Hvordan spare på mat? Høydepunkter av kuttingskostnader

Dessverre, når landet vårt ble med i æraen om å utvikle kapitalisme, var mange veldig forskjellige eller til og med bak fattigdomsgrensen. Pensjonister, medisinske arbeidere, lærere. Derfor er spørsmålet om hvordan å spare på mat, for mange av oss, langt fra tomgang, men veldig viktig. Først av alt er det verdt å vurdere nøyaktig hvilke artikler som vil bidra til å redusere kostnadene i vårt familiebudsjett.

Mye avhenger av hvilke nyttige evner vi har. For eksempel, hvis noen i familien vet hvordan man skal sy, kan det bidra til å redusere klærkostnadene. Fra kjæresten, kan ikke bare interiørvarer gjøres, men også møbler. Dermed trenger du ikke å kjøpe et dyrt hodesett, og ting laget med egne hender er glade for å være mye mer. Og så spørsmålet om hvordan å lagre forsvinner. Du kan også redusere kostnadene for eksempel å sette meter overalt, følge den rettidig nedleggelsen av lyse og elektriske apparater, kjøp strykejern, tekanner og annet husholdningsutstyr med lavt energiforbruk.

Hvis spørsmålet er hvordan å beregne familiebudsjettet for å få nok til neste lønnen forblir, kan du tenke på andre måter å besparelser. For eksempel, i Russland, er drivstoff relativt billig, men i vest (for eksempel i Frankrike, Tyskland), er det ulønnsomt i bilen overalt på bilen på grunn av den høye prisen. Det er vanlig å bruke offentlig transport oftere

erstattet av sykler. Og det er mer nyttig for helse, og for en lommebok.

Ofte, som bryter hodet ditt, ser vi ikke åpenbare løsninger. Det første rådet som kan gis: Prøv å gjøre livet ditt enklere. Ikke jage for kulinarisk undersøkelse, for det første, det er plagsomt og langt (vel, bortsett fra at noen liker å stå i timevis på platen eller rotet rundt på kjøkkenet), for det andre, ikke for nyttig. Analysere kostholdet ditt, du kan forstå hvordan du sparer på mat: for eksempel, gå til enklere retter. La oss si at du ikke kan gjøre fylt med en beskjæring, eller en kompleks kake, som vil kreve mye pisket krem, kandiserte egg, egg, kondensert melk og så videre. I stedet kan du koke kjøtt og servere med grønnsaker. Og til dessert for å lage enkle informasjonskapsler. Faktisk er kroppen ikke nødvendig, og til og med skadelige retter er skadelige, og energi for liv og riktig utvikling kan fås fra de mest enkle produktene.

Det andre rådet er å tenke på hvor mye penger som skjer "tomme kalorier" og "på glede". Ta et enkelt eksempel: Hvis vi bryr oss om hvordan du sparer på mat, i stedet for en stor chipspakke, er det bedre å kjøpe en pakke (4 porsjoner) bokhvete frokostblandinger. En pakke med frokostblandinger er ganske nok for en sidefat for to personer. Du kan legge til stekte grønnsaker til kjærligheten (og enda bedre kokt: og raskere og billigere, og det er ikke nødvendig å bruke penger på fett eller olje for steking), kokt kjøtt eller litt hvit ost (type adygei eller feta). Generelt er hele steket, spesielt matlaging i en frites, bedre minimert: For det første forbrukes en meget stor mengde olje, for det andre, stekt, stekt som er skadelig for fordøyelsen og helsen. Det er bedre å lage mat på grillen uten fett.

Tredje råd - Forbered noen retter fra ett produkt. Tror du det er umulig? Og her er feil. For eksempel er et kilo kylling helt mindre enn et kilo fileter eller skinke. Samtidig vil vi lage en tallerken fra fileten, og hvis du kjøper en kyllingkropp, kan du tilberede en svært velsmakende suppe på kjøttkraft, og kjøttbruk til en annen tallerken, for eksempel for salat. Prøv også å forlate halvfabrikata og ferdige retter til fordel for uavhengig forberedelse. En kebab, allerede syltet, vil koste mer enn kjøtt for kebab og uavhengig marinering, i tillegg vil du få muligheten til å sikre produktet av produktet.

Vel, det siste rådet. Vær oppmerksom på prisene. Faktisk, i store butikker, er mangelen på prislapper ikke bare ingen smilende personale. Dette beregnes at kjøperen ikke vil finne ut prisen, men bare sette produktet som han liker, i kurven. Og bare da på kassen viser seg at den må betale litt mer enn vi planla. Produkter av forskjellige produsenter er forskjellige ikke bare og ikke så mye som en kvalitet som kostnad. Sistnevnte avhenger av hvor mye produsenten bruker på reklame, kampanjer, som tilsvarer stillingen på hyllen og andre midler for forfremmelse. For alt dette til slutt betaler kjøperen. Vær oppmerksom på at det samme produktet kan være omtrent prosent i tjuefire dyrere i kjøpesenteret enn i butikken rundt hjørnet, hvor, selvfølgelig er valget beskjeden, men også en markering mindre.