Hvordan lage din egen personlige dagbok. Hvordan lage en personlig dagbok med egne hender? Instruksjoner og tips for å lage en vakker og interessant personlig dagbok

Nesten hver person har en periode da han begynner å føre en personlig dagbok. Hvordan gjøre dette, bestemmer alle selv. Men det er noen generelle retningslinjer som vil være nyttige for en nybegynner.

Den "hemmelige notisbok" -sjangeren er fortsatt etterspurt fra det 10. århundre (i form av reiser og selvbiografiske notater) til i dag. Selvfølgelig ser en personlig dagbok i dag veldig annerledes ut, helt ned til den elektroniske versjonen.

Men årsakene til at dagboken ser ut er de samme:

Det er ikke tilfeldig at dagboken ofte begynner å bli ført i ungdomsårene, under dannelsen av karakter og verdensbilde.

Fra et psykologisk synspunkt er det å holde en personlig dagbok en utmerket måte å opprettholde og styrke mental balanse, redusere stressnivået og avlaste stresset som akkumuleres i løpet av dagen.

Dette er en anerkjent metode for psykoterapi, hvis effektivitet har blitt bevist i praksis. Mangfoldet av dagbøker trosser beskrivelsen.

Det kan være en tynn notatbok, en skissebok, et sett med ark, en blogg på Internett - alt avhenger av forfatterens ønsker. Det samme gjelder stylingen. Det kan skrives i ungdomssleng, malt med alle regnbuens farger, fylt med klistremerker og andre triks, en ungdomsdagbok.

Eller kanskje en pen dagbok til en pedant voksen med nummererte sider og en kalender. Det er bare ett krav - eieren av dagboken skal være komfortabel.

Det de skriver i LD

Dagboken er et portrett av eieren. Og innholdet i dagboken gjenspeiler den indre verden til den som holder den.

Hvilke dagbokssider kan inneholde:

1. Kronologi:

1. Analyse av dagen:

• analyse av hendelsene som skjedde;
• tenke på hva som skjedde, vurdere det, personlige følelser;
• interessante tanker som dukket opp i løpet av dagen;
• personlige prestasjoner;
• drømmer og planer for fremtiden.

1. Selvopplæring og selvforbedring:

• interessante sitater;
• favorittdikt og sanger;
• notater om favorittbøker og filmer;
• inntrykk fra besøkende forestillinger, utstillinger, utflukter.

1. Hobbyer, hobbyer:

• kulinariske oppskrifter;
• skisser av antrekk;
• strikkeoppskrifter;
• råd om husøkonomi, hagearbeid, hagebruk;

1. Opprettelse:

• diktene dine;
• tegningene dine, skissene;
• utklipp, klistremerker, postkort osv.

1. Notat:

• spesielt minneverdige fotografier;
• hefter om utstillinger, utflukter;
• interessante brev, romantiske notater.

For yngre studenter som bare skal føre dagbok, vil det være interessant og nyttig å starte den med en beskrivelse av familiemedlemmer, venner, hobbyer, favorittspill, bøker og filmer osv.

Dagbok fra en notatbok

Det er mange alternativer for å lage en personlig dagbok. Alle velger formatet på dagboken for seg selv. En tynn notatbok er egnet for sjeldne episodiske opptak. For konstant journalføring er det bedre å umiddelbart kjøpe en tykk notatbok, som vil være nok til å skrive i lang tid. For at dagboken skal vare lenge, er det bedre å kjøpe en bærbar PC av høy kvalitet med tykt papir.

Det kan forbedres:

• dekselet forsterkes i tillegg ved å lime det med klut eller papp. For dekorasjon kan du legge til klistremerker, tegninger, broderier osv.
• for å gi styrke, er notatboken sydd;
• for enkelhets skyld kan du lage bokmerker;
• opptak kan beskyttes i tillegg. For å gjøre dette, stanses et gjennomgående hull på sidene med et hullslag, der en lås er gjenget.

Dagbok fra en notatbok

Et praktisk alternativ er en bærbar dagbok. Det er bedre å kjøpe en notatbok med et stort antall ark bundet i en spiral.

For å legge originalitet til en standard notatbok, kan du:

• Det er uvanlig å dekorere dekselet ved å lime det med klut eller papir. Vakker pene lim vil ikke bare dekorere omslaget, men også gi det styrke. Du kan i tillegg dekorere dekselet med dekorative elementer;
• For ytterligere beskyttelse kan du lage et gjennomgående hull i notatboken gjennom alle sider og legge en lås i den.
• Spiralen kan erstattes med en vakker blonder, bånd, flette. Men å fjerne spiralen og tre inn ledningen ved å bytte den, bør være veldig forsiktig.

Dagbok fra albumet

For de som skal fylle ut en personlig dagbok med skissene sine, er det optimalt å bruke en skissebok. Dette alternativet er mer egnet for elskere av applikasjoner, utklippsbok og andre kreative teknikker. Storformat tykt papir er perfekt for tegning (maling eller tusj vil suge gjennom tynt papir) og arbeid med lim.

Når du lager en dagbok fra en skissebok, kan du:

• styrke og dekorere dekselet ved å forsiktig lime et lag stoff eller tykt papir på toppen;
• for å beskytte opptakene med en lås som går gjennom albumarkene;
• du kan i tillegg sy albumark slik at de ikke faller fra hverandre med et stort antall omfattende applikasjoner.

Dagbokmappe

Du trenger ikke å kjøpe en ferdig notatbok eller notatbok, men lage en original dagbokmappe ved hjelp av spredte ark:

Kontorpapirdagbok

En annen måte å lage en dagbok fra separate ark er å feste en bunke kontorpapir med ringer:

• topp- og bunndeksler er laget av tykt papir;
• brett sidene i den fremtidige dagboken mellom omslaget. De kan være flerfargede, vakkert formede (for eksempel med mønstrede kanter eller avrundede hjørner), forskjellige tettheter for forskjellige seksjoner;
• på venstre side lager du et hull på toppen og bunnen av to gjennomgående hull som går gjennom hele bunken;
• trekk koblingsringene gjennom hullene.

En gammel bok - det opprinnelige grunnlaget for LD

En kreativ person vil ha en veldig spesiell personlig journal. En gammel, allerede unødvendig bok vil fortelle deg hvordan du lager en dagbok. Opprettelse av en personlig dagbok basert på den gir ubegrenset rom for fantasi og kreativitet. Omslaget er dekorert etter smak av vertinnen. Noen av sidene kan fjernes, limes sammen, bilder kan limes inn osv.

Og for å holde oversikt, må den typografiske fonten males over, eller dekkes med korrekturleser eller limes over med tynt papir. Med et ord vil en slik dagbok kreve ytterligere innsats for å løse nye problemer. Jo mer interessant blir prosessen med å fylle den ut - bare for ekstraordinære naturer.

Dagbok med læromslag

Store dagbøker som skal brukes i lang tid vil kreve et solid deksel. Et av de beste alternativene er lær.

Å klare det:

• En tett pappbunn limes over med et skinnemne. Skinnklaffen må være større enn basen, slik at kvantitetene kan brettes og limes på innsiden av trekket. Det brukes et motstandsdyktig lim av typen "Moment";
• Ved liming må huden glattes godt og presses veldig tett til underlaget;
• Da limes også godt på baksiden;
• For best resultat blir dekselet plassert under en presse.

Dagbok på Internett

Den mest moderne versjonen av en personlig dagbok er en elektronisk versjon.

Det er to alternativer:

Å lage deksel

Dagboken begynner med et omslag som skal tiltrekke og sette deg opp for det positive.

Hva kan du gi råd om designet:

Origami til omslaget

Origami-teknikken er uunnværlig i utformingen av en dagbok - både omslaget og de indre sidene. Innviklede brettede figurer vil bli et virkelig høydepunkt i dagboken, du trenger bare å velge de riktige alternativene. Store volumetriske figurer vil ikke fungere, men origami tilbyr mange forskjellige "flate" håndverk av minimum høyde: rammer, silhuetter, buer, intrikate konvolutter.

Det er ikke vanskelig å lære å brette origami-figurer, spesielt siden superkompliserte komposisjoner ikke er nødvendig for en dagbok - en enkel vifte satt inn mellom to sider ser veldig imponerende ut.

Første sideoppsett

Den første siden fortjener spesiell oppmerksomhet. For sin estetiske design kan du bruke de samme teknikkene og reglene som for omslaget. Men innholdet bør tenkes ut.

På første side kan du plassere:

Dagbokskalender

Dagboken innebærer en indikasjon på kalenderdataene for hver oppføring. Du kan ganske enkelt indikere nummeret i begynnelsen av oppføringen, eller du kan markere datoen med farget blekk, en spesiell skrift osv.

Hvis dagboken inneholder funksjonene til en dagbok (en dagsplan, påminnelsesnotater, daglig analyse osv.), Er det praktisk å umiddelbart tilordne et visst antall sider til dagboken ved å lage en "nestet kalender". Sett for eksempel av en egen side for hver dag.

Deretter kan du spesifisere dag, måned, ukedag på hver side på forhånd.

For enkelhets skyld kan sidene dekoreres med klistremerker som stikker utover arket der datoen er angitt. Et annet alternativ er å kutte sidene i "trinn" og angi datoen på dem.

Intern sidedesign

Hvordan du designer interne sider for å gjøre dem interessante, er opp til forfatteren av den personlige dagboken. Det er viktig at de vekker positive følelser og ønsket om å fylle dem.

Noen tips:

Konvolutter, hemmelige lommer, triks i LD

Ofte blir minneverdige ting holdt i dagbøker: billetter til arrangementer, hefter, notater, små suvenirer, brev. For dette er det praktisk å bruke spesielle lommer og konvolutter. Lommer for lagring av memorabilia eller klassifisert informasjon kan lages fra spesialbrettede eller limte dagboksider. Du kan også bruke teip til dette formålet.

Lommene kan lages hver for seg og limes inn i dagboken. De er laget av papir, stoff, folie, plast, og deretter dekorert med bilder, klistremerker, mønstre, rhinestones, etc. Selv en enkel lomme laget av et ark vakkert papir brettet i to og festet langs kantene med dekorativ tape, vil se vakkert ut.

Du kan kjøpe konvolutter ferdig, du kan lage dem selv - for eksempel ved hjelp av origami-teknikken.

Hvis relativt store gjenstander (for eksempel flere fotografier) \u200b\u200bblir lagret i en konvolutt, er det bedre å feste det til et tykt omslag. Men en lomme til en spesiell lapp eller en minnetørrblomst kan limes på siden. Det er veldig praktisk og estetisk tiltalende å bruke dekorativ tape for å feste små lommer.

Dekorering av tekst, mønstre, kanting av celler

Fargede penner og tusjpenner brukes til å dekorere teksten. For dette formålet er et uvanlig arrangement av poster også egnet - for eksempel i flere kolonner eller i blokker på forskjellige steder på siden. Du kan diversifisere sidene med vakker ornamentikk langs arkets kanter, forskjellige rammer, både tegnet og limt inn. Det er veldig praktisk å bruke maler for å lage en slik kant.

Med deres hjelp kan selv de som ikke vet hvordan de skal tegne veldig vakkert arrangere et dagbokark. En annen flott mulighet for de som ikke er veldig flinke til å tegne, er å tegne celler. Det er nok å finne tegningen du liker og overføre den med celler til dagboken din. Det er enkelt å finne hele samlinger av slike tegninger på Internett.

Bilder for LD

Du kan dekorere dagboken ved hjelp av ferdige tegninger. Dette kan være bilder fra magasiner - for eksempel bilder av din favoritt sanger eller artist. Hele sett med klistremerker med tema til salgs (katter, prinsesser osv.) som ser vakre ut i teksten.

Bildet du liker finner du på Internett og skrives ut på en fargeskriver. Vakre godteripapirer, gratulasjonskort, frimerker osv. Vil gjøre.

Innskrifter og magasinutklipp i dagboken

I blanke magasiner finner du ikke bare bilder, men også interessante sitater, ordtak, vakre overskrifter. De kan også brukes til å designe en dagbok. Hvis du rammer inn slike utklipp eller fremhever dem på en annen måte, vil de umiddelbart tiltrekke oppmerksomhet.

siste side

Siden som avslutter en personlig dagbok, som den første, kan også gjøres spesiell. Kanskje det vil samle tanker som spesielt slo eieren av dagboken. Eller planer for fremtiden. Eller du kan bare tegne en dør som fører til det "vakre langt borte".

Konvolutt for LD

Du kan i tillegg beskytte dagboken - både mot slitasje og mot unødvendig oppmerksomhet. For å gjøre dette lager de et ekstra konvoluttdeksel for å lagre en personlig dagbok. For å lage en enkel konvolutt, ta et papirark og brett det i tre slik at dagboken passer i det meste, og den mindre resten vil være klaffen til konvolutten. Sidefoldene holdes sammen med lim eller tape.

Vakker papir og dekorativ tape vil gjøre en slik konvolutt elegant selv uten ekstra dekorasjoner.

Du kan lage et stoffdeksel på samme måte. Klaffen kan enkelt lages med en knapp eller borrelås.

En dagbok er en veldig personlig sak. Og alle bestemmer selv hvordan de skal lede det.

En personlig dagbok kan bli en ekte venn som hjelper deg å forstå hvordan du kan bygge livet ditt, hvordan du kan gjøre det harmonisk og tilfredsstillende. Dette er en unik mulighet til å huske fortiden din og sette pris på den, når du allerede har modnet.

Video: hvordan lage en personlig dagbok

Hvordan lage en personlig dagbok fra en notatbok, se videoklippet:

Hvordan lage en personlig dagbok, se videoen:

Hvis en person følte behov for å forstå seg selv, setter han seg ned for å skrive en personlig dagbok. Men alt ordner seg ikke alltid med en gang, og noen står overfor det faktum at de ikke vet hvor de skal begynne og hvordan de skal gjøre det. La oss snakke om det.

Personlig dagbok: hvorfor?

Mange mennesker, men oftere er dette ganske unge jenter, og i en viss periode av livet begynner de å føre personlige dagbøker.

Hva er det knyttet til:

1. For det første med behovet for å takle meg selv, for å sortere ut alle følelser og følelser i hyllene. Dette er karakteristisk for mennesker som er utsatt for introspeksjon, kreative og veldig følsomme.
2. Journalføring starter ut fra et behov for å snakke... Ikke alltid, og ikke alt kan sies til og med til moren, og papiret, som de sier, vil tåle alt og vil ikke rødme. I en alder av 14 år og opp til uendelig (omtrent da vender det overveldende flertallet seg mot epistolær sjanger, og mange fortsetter å skrive til slutten av livet) nye og uforståelige ting begynner å skje med en person. De er forbundet med oppvekst, med de første følelsene, med puberteten. Dette er dypt intimt, så mange henvender seg til dagboken.
3. Noen elsker bare å skrive... De er interessert i det, de etterlater bevis på historien sin, og les og husk deretter glemte detaljer med glede. Og hvis du føler at det er på tide å sette seg ned i dagboken - ta den og start.

Hvordan starte

En personlig dagbok ligner bare en skoledagbok fordi den også må inneholde datoer. En person skriver historien sin, deler sine erfaringer med seg selv, snakker om de siste hendelsene.

Alt dette må være datert og vakkert dekorert. Hvordan - mer om det senere. For nå, la oss snakke om hvordan dette gjøres generelt.

mål

Og noen ganger setter en person seg ned i en personlig dagbok bare fordi han vil. Uten noe spesifikt formål. Og dette er også ganske normalt, for generelt snakker vi nå om dypt personlige aktiviteter.

Valg av verktøy

Neste trinn er å velge verktøysettet. Nå i butikkene er det bare et ubegrenset utvalg av forskjellige notatbøker, notatbøker og annet papirvarer.

Du kan til og med velge trykte dagbøker som er vakkert foret og har søte klemmer. Nøkkelen vil bare være din, så ingen vil spionere på noen hemmeligheter.

Hva du skal velge er et spørsmål om smak for hver person. Noen synes det er mer praktisk å ta en stor A4-notatbok, mens andre foretrekker å skjule hemmelighetene sine i en miniatyrbok som lett passer i håndflaten din. I alle fall står du fritt til å ordne din personlige dagbok i henhold til dine egne preferanser.

I den kan du skrive med flerfargede penner, understreke hovedtankene og markere viktige hendelser, du kan til og med skildre alle slags bilder og holde morsomme klistremerker der. Generelt, gjør hva hjertet ditt ønsker!

Og til slutt tilbyr moderne høyteknologier et annet alternativ for å føre dagbok - elektronisk. Mange av oss har allerede glemt hvordan vi skal skrive på papir, men de kjenner tastaturet perfekt.

Du kan skrive historien om ditt eget liv på en datamaskin, og begge personlig bare for deg selv, ved å lagre den i passordbeskyttede mapper og laste den opp til det store nettet. Men det vil allerede være blogger. Og nå snakker vi ikke om dem.

Når skal jeg skrive

Og det tredje spørsmålet er når du skal begynne å skrive? I prinsippet er det igjen ikke noe konkret svar, og det kan det ikke være. Skriv når sjelen din krever det.

Mange foretrekker å overgi seg til indre opplevelser før de legger seg, når ingen allerede er urovekkende og du rolig kan tenke på begivenhetene og lytte til deg selv. Dette er trolig den mest optimale tiden. Men igjen, ikke for alle.

En dagbok er en sinnstilstand som legges på papir (eller på en datamaskins harddisk), og den vil bare være levende og ekte når den blir skrevet på forespørsel fra sjelen.

Ikke på grunn av en pinne, ikke fordi "Jeg begynte å lede, og nå må jeg gjøre det hver dag," men ganske enkelt - når jeg vil. I slike øyeblikk vil alt ordne seg av seg selv.

Hvordan lede riktig

Igjen, slik hjertet ditt ønsker. Men likevel er det noen generelt aksepterte regler for å opprettholde og utforme en personlig dagbok. Likevel er dette en av variantene av epistolær sjanger, og dagboken er forpliktet til å overholde noen krav. Selv om det er personlig.

For det første kan du ikke legge fra deg dagboken på lenge. Ideelt sett bør den skrives hver dag, med en obligatorisk dato.

Noen ganger, hvis en person lager flere oppføringer på en dag, lager han notater "litt senere", "senere på kvelden", "etter en stund". Dette skaper en følelse av tidens flyt, gir en viss effekt av tilstedeværelse.

Generelt er en personlig dagbok et dypt åndelig arbeid. Derfor kan det ikke være noen strenge rammer her. Det viktigste er ikke å la det være uten tilsyn i lang tid.

Hvor å gjemme seg

Siden vi snakker om hovedregisteret for personlige hemmeligheter, er det ikke alt å lage en dagbok. Det er viktig å skjule det godt. Og her - det ubegrensede muligheten for fantasi.

Legg det bort i dine personlige eiendeler, mange gjemmer det på samme sted der de legger tøyet. Det er lite sannsynlig at noen vil rodde på et annet sted enn deg. Du kan skyve det dypere inn i skapet, du kan legge det under puten, og sengen kan lages nøye. Noen går enda lenger og gjemmer den dypt under madrassen.

Andre foretrekker å alltid ha dagboken med seg. Og dette er forståelig av to grunner: For det første, hvis han er sammen med deg hele tiden, vil ingen finne ham. Og for det andre, hvis det plutselig kommer inspirasjon ut av huset, kan du sette deg ned og skrive. Og skjul igjen den dyrebare notatboken (eller notatboken) i den romslige vesken din.

For større sammensvergelse kan du kjøpe dagbøker med en lås, ingen vil definitivt se på dem, selv om de ved et uhell finner den.

Ideer til dekorasjon

Siden vi snakker om en dypt personlig ting, så handler det om eierens preferanser hvordan man ordner det. Du kan på en eller annen måte dekorere det på en original måte med egne hender ved å lime interessante klistremerker eller male feltene med forskjellige ornamenter.

Du kan også legge kule bilder eller bilder i dagboken din som tilsvarer sjelen din. Det er enda enklere i en elektronisk dagbok - du kan laste ned og sette inn ønsket bilde.

Hva du skal skrive

Hva kan du fortelle deg selv? Ja, nesten alt ditt hjerte ønsker! Ulike hemmeligheter, opplevelser, historier kan lett bli innholdet i en personlig dagbok.

Du kan skrive ned noen fakta, til og med priser på nye klær - da blir det interessant å lese om det. Jo flere detaljer, tilsynelatende ubetydelige og tomme, jo mer mettede og levende blir opptakene.

Alt som kan virke dumt for øyeblikket, vil senere bli et uvurderlig minne. Og jo flere slike bagateller og tull i dagboken din, jo dyrere blir det for deg.

For å oppsummere kort, her er alt du trenger for en klassisk personlig dagbok:

1. Stort ønske om å føre oversikt over meg selv. Sett deg ned for å skrive bare når du virkelig vil.
2. Tilbehør som matcher stemningen. Lag ditt eget system med klistremerker og notater; det vil bli enda mer interessant.
3. Passende design. Tegn i dagboken din, tegne diagrammer, prøv å organisere informasjonen så mye som mulig.
4. Aksenter på de små tingene. Ta opp så mange detaljer og bagateller som mulig, så blir dagboken mer livlig og interessant.
5. Selvåpning. Skriv om det innerste, si alt. Dette er din personlige dagbok, og det skal ikke være noen hemmeligheter for deg selv.

Hold dagbøker, lær gjennom dem din egen sjel - og du vil oppdage noe vakkert og uendelig dypt. Eller rettere sagt, du selv.

Video: Ideer til dekorasjon

Dette er en trofast samtalepartner som du kan helle ut sjelen din til, fortelle om dine tanker, drømmer og planer. Hva du skal skrive i dagboken er alles sak. Vi vil fortelle deg hvordan du kan designe din personlige dagbok på en original måte, slik at det er interessant å se på det selv etter 10 år.

Tror journalføring er forrige århundre? Du tar dypt feil. Nå har denne aktiviteten fått et nytt liv, fordi verktøyene for den opprinnelige utformingen av en personlig dagbok med egne hender, som den moderne verden tilbyr, presser deg til denne virksomheten enda mer. Det er også veldig sunt å føre en journal.

Og dette gjelder ikke bare ungdommer, men også voksne. Ved å lage notater om dine tanker og opplevelser i en notatbok, journal eller notisbok, reduseres stress, humøret forbedres, søvn og trykk normaliseres. Og selv om noen liker å uttrykke sine tanker i blogger, kan man ikke annet enn å være enig i at det å skrive med en penn i en notatbok har sin egen spesielle sjarm.

Hvis du bestemmer deg for å føre din personlige dagbok, har vi samlet for deg de mest interessante og vakreste indre sidene i dagboken. For hvordan en dagbok ser ut er noen ganger ikke mindre viktig enn det som står der.

Hvordan lage et personlig dagbokomslag

Omslaget til den personlige dagboken gjør det umiddelbart klart hva slags person som leder ham, hvor kreativ, romantisk eller eksentrisk personen er. Dette er et slags vindu til din indre verden. Du kan designe dagbokdekselet ditt på mange måter ved å bruke dekorativt papir, stoff, filt eller til og med en kombinasjon av disse forskjellige materialene.

Du kan også dekorere omslaget med bilder. personlig dagbok, er det bedre å lage fra favorittbildene dine slik at minneverdige øyeblikk alltid er der.

Du kan også lage en collage av utklipp fra favorittmagasinene dine. Dette kan være utklipp av kjendiser, gjenstander eller ord som best beskriver deg.

Hvordan lage den første siden i en personlig dagbok

Det er bedre å plassere personlig informasjon om deg selv på første side. Dette kan være 10 fakta om deg som du synes er de viktigste og mest interessante i biografien din.

Det er også en interessant ide å ta med et års stemningstabell på dagbokens forside. Kom opp med ditt eget skiltesystem og merk på diagrammet hvordan hver dag gikk. På slutten av året vil du ha noe interessant materiale å tenke på.

Hvordan style sitater, aforismer og sidefelt i en personlig dagbok

I en personlig dagbok kan du også skrive ned favorittbøkene dine, favorittfilmene eller TV-programmene dine, interessante sitater fra flotte mennesker eller til og med dine egne, eller bare ord som var av stor betydning for deg en bestemt dag. Interessante rammer vil hjelpe deg med å fange alt vakkert.

Ingen avbrøt de vakre linjene i margene eller langs kanten av hele siden. Denne kanten rundt notatene dine kan gjenspeile stemningen du skrev ned tankene dine.

Hvordan ordne sider med en personlig dagbok inne

Bruk dekorativt teip eller teip for å dekorere sidene i din personlige journal. Velg en farge og et mønster som passer til stemningen og hendelsen du beskriver.

For å markere viktige punkter du vil komme tilbake til mer enn en gang, bruk det vakkert, for eksempel binders, som kan være bokmerker. Og det å skrive i en dagbok med uvanlig utformede penner er også hyggeligere, er du ikke enig?

Eller du kan ganske enkelt lime en liten blomst som er kjær for deg på siden, og den blir et herbarium direkte i dagboken.

Hvordan lage en personlig dagbok: hemmelige lommer

For å føre notater, et herbarium eller andre minner i din personlige journal, lag og fest på omslaget flere små konvolutter der du vil oppbevare viktige bagateller.

Hvordan lage en personlig dagbok: forskjellige designideer

For å designe din personlige dagbok, bruk klistremerker, dekaler, volumetriske dekorative elementer og andre sidepynt. Hvis du ikke liker slike designalternativer, kan du alltid tegne eller skrive noe.

Bilder og bilder, sammen med originale skrifttekster, vil gi enda mer følelser og liv til din personlige dagbok. Skriv, tegn, lim, mal - gjør generelt hva hjertet ditt ønsker.

Hvordan du skal føre og danne din personlige dagbok er opp til deg. Men ikke glem at dette er en fin måte å "snakke ut" og bevare viktige øyeblikk i livet for et langt minne.

Dagbøker ble fasjonable blant de utdannede aristokratene i det nittende århundre. Og fra den tiden til i dag fører jenter fra ungdomsårene personlige poster, deler hemmeligheter og innerste drømmer med sin favorittdagbok. Tradisjonen med å lage slike notatbøker og blader med egne hender har eksistert i flere århundrer. Selv om skrivere tilbyr oss alle muligheter for ferdige dagbøker, er gjør-det-selv alltid bedre.

@ anastasia_mslkv / instagram.com

Hvilken dagbok å holde

For å virkelig glede deg over å ha en notatbok for å registrere tankene dine, er det noen detaljer å vurdere.

Hva er den beste måten for deg å føre poster? Vil du ta notater på papir eller skriver du elektronisk? Hver av disse metodene har fordeler og ulemper, så det er verdt å veie fordeler og ulemper og bestemme hvilke som er å foretrekke for deg.

I en notatbok kan du for eksempel lage et notat hvor som helst. En slik dagbok trenger ikke strøm; den kan suppleres med håndtegnede illustrasjoner. I den kan du ikke bare skrive noe, men også legge til brev eller notater mottatt fra noen, valentines, teaterbilletter, så vel som andre gaver som er ditt hjerte.

For noen jenter kan det være mer praktisk å skrive ned teksten på elektroniske medier. Det er ganske åpenbart at en personlig dagbok på en datamaskin er lettere å gjøre utilgjengelig enn en papirdagbok.

Bestem hvilket alternativ som passer deg best. Du kan bruke en dagbok til å bare skrive ned tankene som kommer inn i hodet ditt. Eller du kan gjøre det fokusert på et bestemt emne.

Reisendes dagbok

I den kan du registrere reiseinntrykkene dine. Du kan beskrive alt du ser og registrere inntrykkene dine, følelser fra det du så, tanker som besøkte deg under dine reiser.

Dagbok til en ung mor

Opptak dedikert til barnet ditt er en god idé. Du vil ha en fantastisk mulighet til å lagre alle tegningene hans, klipper av kuttet hår, skisserte silhuetter av en hånd eller et ben. Du vil kunne registrere morsomme ord og uttrykk for babyen din, samt holde oversikt over søte og minneverdige hendelser som oppstår når babyen vokser opp. Det vil være veldig interessant å se hvordan babyen din vokste opp, hvordan babyen din begynte å se verden på en annen måte.

Idédagbok

Dette er din slags sekretær som alltid vil minne deg om det du ikke vil glemme. I den kan du skrive ned alle ideene, tankene som kan komme til hodet ditt når som helst, hvor som helst. Ideer kan være nyttige for virksomhet, hobby, kreativitet eller studier, og du kan gå tilbake til implementeringen av dem på et mer passende tidspunkt. Det er ønskelig at en slik personlig dagbok er liten i størrelse, så vil det være praktisk å alltid ha den med seg.

Dagboknotat

Hvis det er praktisk for deg å skrive om planene dine, kan du i en notatbok føre oversikt over alle hendelser, møter, samtaler som allerede har skjedd. Hvis disse hendelsene er veldig viktige for deg, og du vil beholde minnet om dem, må du lage et slikt notatbokformat. Du vil kunne spore, analysere hvordan livsprioritetene dine endres.

Dagbok-følgesvenn

Min venn - så du kan si om dagbok-samtalepartneren. Det vil bli en refleksjon av din sjel. Svært ofte hjelper dette formatet med opptak til å ordne tankene, følelsene dine, og hjelper deg med å finne en løsning i vanskelige situasjoner. Denne samtalepartneren kan stole på med absolutt alt, han vil aldri bebreide deg, han vil alltid gi deg muligheten til å snakke.

Det kan være mange alternativer, hvert format kan inneholde separate elementer av forskjellige typer.

Hvordan føre poster

Å føre en personlig journal er en aktivitet som krever systematikk. Avhengig av type kan du skrive i den flere ganger om dagen eller flere ganger i året. Men uansett må du bare fylle den ut i passende omgivelser, i passende humør.

Lag et gunstig miljø for opptak. Finn et sted der ingen kan forstyrre deg. Å lage notater krever privatliv, bak kulissene, til og med intimitet. Ingen skal plutselig avbryte den stille samtalen din, avbryte tankestrømmen og ordflyten. Det er viktig å finne et sted der det vil være spesielt behagelig. Prøv å skrive ved et bord eller i en stol. Eller kanskje den enkleste måten å uttrykke tankene dine på er å klatre opp i sofaen? Eller vil et spesielt humør være med på å skape en flimrende lysflamme? Se etter et sted på rommet ditt der det er mest praktisk for deg å lage.

Følelsen av komfort kan også avhenge av tidspunktet på dagen. Noen tenker bedre, skriver om dagen, i et solfylt rom, mens noen finner et hjørne på nattkjøkkenet det mest behagelige og behagelige. Sett et regime for deg selv.

Noen jenter gjør skriving til en obligatorisk oppgave for seg selv. Hvis du begynner å skrive hver dag, selv uten nødvendig humør, vil du snart føle, bare sterk irritasjon, i stedet for ønsket om å skrive.

Du bør ikke pålegge deg selv noen forpliktelser. Det er best å ta notater bare når du selv føler behov for det.

Noen har noe å skrive ned hver dag. Og noen henter kanskje ikke en dagbok på flere måneder. Selv om hele året ikke ville skrive noe, så vær det! Når du føler deg overveldet, nervøs eller omvendt glad og fylt med ideer, kan et nytt opptak være en fin måte å frigjøre overflødig følelsesmessig energi gjennom skriftspråk.

Slappe av. Personlige dagbøker gir en mulighet til å være alene med deg selv. De lar deg være det du vil være, og ikke det du trenger å være. Derfor bør du ikke legge ned for mye for å overholde alle nødvendige formaliteter. Glem grammatikk og staving en stund. Ønsket om ikke å gå glipp av, å rette opp en eller annen feil, vil distrahere deg fra dine dype tanker, du vil ikke kunne bruke opptaket ditt for å forstå og forstå med sin hjelp hva som bekymrer deg.

Fordelene med en personlig dagbok

En personlig dagbok er det første verktøyet som hjelper deg med å løse komplekse problemer. Her kan du kaste ut sinne, raseri, sjalusi, alle dine negative følelser. Han vil ikke dømme deg, han vil ikke rope, han vil ikke begynne å forbanne deg. Viktigst, det vil ikke forelese. Han vil akseptere alt fra deg - selv de mest sinte forbannelser, tårevåt klager, hysteriske påstander.

Når du har kastet ut følelsene dine på ett sted, vil du ikke lenger føle behov for å kaste dem ut på et annet sted. Du kan få en pause for å lese notatene på nytt senere, prøve å se hva som ble skrevet med andre øyne. Kanskje du vil innse at du tok feil; og en dagbok som gjorde det mulig å frigjøre frustrasjon og sinne hjalp deg med å unngå reell konflikt som du senere kunne angre på.

Det vil være nyttig å begynne å føre poster for de som ikke kan organisere seg. Hvis du ikke klarer å tvinge deg selv, for eksempel å observere det daglige regimet, gjøre gymnastikk eller utføre andre tiltenkte mål, vil en idédagbok bli en assistent for deg. Skriv om dine planer og interessante ideer, og få muligheten til å analysere prestasjonene dine eller hva som forhindret implementeringen av dem.

Ikke glem sikkerheten

Du må være sikker på at dagboken din ikke kommer i feil hender. Med mindre denne muligheten er utelukket, vil du ikke kunne uttrykke deg virkelig i skrivingen din. I tillegg kan han bringe forholdet ditt til andre i fare hvis du føler sinne og vil skrive hva du synes om dem for øyeblikket. Derfor er det ikke bare nødvendig å skjule notatboken godt med intime notater, men selve det å gjøre det skal ikke annonseres. Ellers vil ingenting hindre altfor nysgjerrige brødre eller søstre i å spionere på deg, og eldre kjære er sjelden i stand til å motstå å ikke se inn i de hemmelige hjørnene i sjelen din.

Prøv å sikre dagboken fra å lese på forhånd ved å skrive en appell til en mulig "innbruddstyv" helt i begynnelsen. Noe som dette: "Før du leser andres hemmelige tanker, tenk på hvordan du ville ha det hvis du var på hans sted."

Hvis du ikke er redd for publisitet, men tvert imot vil formidle tankene dine til så mange lesere som mulig, vil den riktige avgjørelsen være å skrive i en online dagbok. En slik personlig bloggtjeneste er bredt representert på Internett. Det er lignende muligheter i noen sosiale nettverk og på spesielle nettsteder i blogosfæren. Videre kan du ikke bare starte din egen personlige blogg, men også designe den vakkert ved hjelp av ferdige maler, hvorav noen er designet spesielt for jenter.

Hvordan lage en dagbok med egne hender

Det er flere måter å gjøre det selv.

Dagbokmappe

For å gjøre det må du forberede:

• Tykt papir til omslaget er et rektangel med sider på 28 og 15 centimeter.
• Sidepapir - rektangulære ark med sider på 20 og 11 centimeter.
• Tråd eller tape for strenger - ca 30 centimeter.
• To øyne (metallnitter) med en diameter på 3 millimeter.
• Et stykke hud.
• Markør.
• Saks.
• Hersker.
• Stiftemaskin.

Først skal vi gjøre forsiden. Vi tar ett ark, bretter langsidene opp og ned. Vi måler fra høyre kortside 3 centimeter 8 millimeter, tegner en rett linje parallelt med denne kanten. Vi trekker oss tilbake 12 centimeter fra venstre kant og tegner også en loddrett rett linje. Nå kutter vi ut to sirkelknapper med en diameter på fire centimeter fra huden. Vi snur lokket med forsiden opp, på høyre side omtrent en centimeter fra kanten, fest en skinnknapp i midten. Til dette bruker vi en nagel og en hammer.

Vi lager bretter langs de tegnede linjene og pakker papiret innover. På motsatt side, nær den venstre kanten av dekselet, fester vi den andre knappen på samme måte som den første, og trekker tilbake to og en halv centimeter fra kanten. Vi setter fletten inn i øynene, fest den ved å knytte knuter på innsiden av dekselet. Brett de indre sidene i to, legg dem i omslaget, og juster brettelinjen med venstre brett på omslaget. Vi fester sidene til omslaget med en stiftemaskin i krysset mellom foldene på omslaget og sidene.

Personlig dagbokbok

Selv om vi bruker en ferdig notatbok for det, vil dagboken vise seg å være veldig effektiv. For en ung dame gjøres det best med en vakker blomsterapplikasjon. Og jo lysere og mer eksotisk, jo mer spektakulær og unik vil selve dagboken være. For ham trenger vi:

• Klargjort bærbar PC på metallspiral.
• Trekk stoff.
• Applique stoff.
• Lim.
• Dekorativ flette.
• Blyant.
• Awl.
• Saks.

Stoffdekselet må lages først. For å gjøre dette, trekk ut en spiral fra notatboken, fjern begge deler av dekselet. Nå kutter vi ut to filler fra stoffet som vi forberedte til dekselet, hvis størrelse skulle være to centimeter i lengde og bredde mer enn størrelsen på trekket. Vi limer stoffet fra feil side av lokket til begge delene. Vi pakker overflødig forsiktig på forsiden og limer den også. Klipp ut to klaffer til slik at klaffene ligger foran på dekselet og dekker det innpakkede og limte stoffet. Vi setter disse lappene på lim. Lim flettene ved skjøtene på den sømme og fremre klaffen.

Fra et annet stoff kutter vi ut en applikasjon i form av en blomst, behandler kantene og limer den også på frontdekselet på dekselet. Ved hjelp av en syl gjennomborer vi hull i stoffet de stedene der det var hull fra spiralen. Vi setter inn en spiral, samler en notatbok fra to omslag og blader.

Regnbue dagbok

For en så morsom fargerik dagbok trenger vi mange fargerike papirark. Du kan bruke hvitt papir farget med matfarger eller akvareller, utklippsbokpapir, til og med flerfarget tynn papp eller tapet. I tillegg til farget papir, må du forberede:

• Tykt tykt papp.
• Store flekker med fargerike filt.
• Papir for liming av innsiden av dekselet (endepapir).
• Hullemaskin.
• En symaskin.
• Tråder som passer filt eller kontrast.
• Tynn skreddersydd elastikk.
• Lim "Moment".

Vi kutter alt papiret i rektangulære A5-ark, lager hull på det med en hullstans i samme avstand fra kantene og legger alle arkene i en haug. Faktisk har vi den indre delen av den personlige dagboken klar. Det gjenstår å lage omslaget.

Vi kutter ut to rektangulære emner fra papp, hvis størrelse skal være omtrent en centimeter større (på hver side) enn lengden på sidene til de indre arkene. Fra filt kuttet vi ut rektangulære emner av samme størrelse som papp, pluss en centimeter på hver side. Vi legger filtemnet på bordet, plasserer et papprektangel på det, og etterlater kvoter for det nedre emnet på hver side. Vi smører disse frie kantene med lim og pakker dem inn og presser dem mot pappen. Klipp bare hjørnene på filten som stikker opp etter at du har forsikret deg om at hjørnene på lokket er godt limt. På samme måte limer vi det andre emnet til dekselet.

Nå, på en symaskin, legger vi en dekorativ linje rundt omkretsen av begge emnene for dagbokdekselet. Og så lager vi hull med hull som skal passe nøyaktig til hullene på de indre sidene. Klipp ut rektangler fra papirpapiret med sider et par millimeter mindre enn sidene på dekselet. Med en hullstans lager vi hull i rektanglene (sammenfallende med hullene på omslaget) og limer papirpapirene på baksiden av begge filtlimede emnene. Vi syr hullene på lokket for hånd eller pynter med metalløyer for utklippsbok. Dekorative hjørner selges også i utklippsbokhandler. De kan festes til de ytre hjørnene av lokket.

Vi dekorerer forsiden av dekselet etter eget skjønn, og limer inn applikasjoner laget av papir, postkort eller filt. Du kan også bruke perler, knapper, bånd, flette eller annen dekorasjon. Sette sammen dagboken ved å plassere en bunke med indre sider mellom forsidene. Vi fester den ved å først strikke strikken i de øvre hullene og binde den til en sterk knute, og så trer vi også den andre strikken i de nedre hullene. Dermed har vi en regnbuedagbok med myke gummiringer.

Hvordan dekorere en dagbok

Hvis alt er klart med den eksterne dekorasjonen, forblir spørsmålet om dekorasjonen av de indre sidene åpent. Vi vil prøve å finne på noe for å dekorere sidene selv. Så hvordan kan du diversifisere dem?

For det første kan hver side dekoreres med flerfarget tape - dette er praktisk for tematiske bokmerker.

For det andre vil tegninger laget med tusjer eller tusjer være en utmerket dekorasjon på siden. Og hvis du kan tegne godt, kan du male sidene med akvareller eller fargestifter. Dette kan være små plottbilder i hjørnene eller langs kantene, eller du kan lage en prydtegning. Hva skal jeg tegne? Hva som helst! Blomster, mønstre, dyr, tegneseriefigurer - hva du liker best.

I stedet for tegninger kan du bruke ferdige klistremerker eller dekaler. Det er praktisk for de som ikke kan tegne.

Bilder er en fin måte å dekorere og illustrere dagboken din på. Du kan plassere det minneverdige øyeblikk i livet ditt, portrettene dine i forskjellige aldre og bilder av venner.

Utklipp fra magasiner kan også være en illustrasjon. For eksempel vil du gjøre noen kjøp. Perfekt! Finn bilder av lignende ting i et magasin, legg dem i dagboken din.

Kalligrafi. En vakker skrift kan også være en flott dekorasjon for en dagbok. I tillegg kan påskrifter og notater lages med flerfargede penner eller tusjpenner, til og med dekorert med store bokstaver, som i gamle bøker.

Begynn bare å spille inn hvis du virkelig har interesse av det. Hvis du blir sparket opp av denne ideen bare fordi alle vennene dine gjør dette, vil det kjede seg veldig fort, og du vil mest sannsynlig forlate den kjære notisboken. Forstå at du ikke starter en dagbok for vennene dine, men for deg selv. Som et resultat vil han bli din beste venn, som du kan fortelle om ting som ikke kan fortelles til noen andre.

Hvis du bare begynner med å skrive, begynner du i det små. De første dagene kan det hende du synes det er morsomt å skrive lang resonnement i dagboken din, men veldig raskt kan tanken på å måtte skrive mye skremme deg, noe som vil motvirke ethvert ønske om ytterligere forsøk. Senere, med tiden, vil du innse at hendelser som er viktige for deg ikke vil skje veldig ofte, noe som virkelig burde "foreviges" i detalj i notatboken. Inntil da, skriv litt om alt.

Den beste tiden å ta notater er om kvelden. Dette vil hjelpe deg å beskrive mer levende alt som skjedde med deg i løpet av dagen. Hvis du skriver om i går om morgenen, kan det hende at detaljene i hendelsene blir glemt, og følelsene vil allerede avta. Og hvis du bare skriver om dagen fremover, vil du ikke kunne fortelle noe konkret ennå. Derfor er det rimeligst å skrive om kvelden.

Beskriv hvordan du startet dagen, hva du forventet av den. Gå deretter videre til dagens viktige begivenheter, til konklusjonen. Hvis du vil skrive ned mye, men ikke har tid eller krefter nok, kan du avbryte fortellingen din ved å skrive ned et løfte om å fortsette tanken i morgen. Dagen etter vil det være enkelt for deg å fortsette innspillingen: etter å ha lest det som ble skrevet dagen før, vil du gjenopplive følelsene dine om dette.

Pynt aldri hendelsene som er beskrevet. Skriv alltid bare sannheten! Dagboken vil, som en ekte venn, alltid "lytte" til deg, og hvis du er ærlig, vil den "fortelle deg" den beste veien ut av problematiske situasjoner. Du vil kunne lese dine tidligere oppføringer på nytt, og du vil analysere hvordan eventuelle hendelser var sammenkoblet med dine ord og handlinger. Dette vil hjelpe deg å trekke de riktige konklusjonene. Når det gjelder dine hemmeligheter ... Tross alt er dette bare dagboken din, derfor kalles den "personlig", den vil pålitelig beholde alle hemmelighetene dine!

Hvordan lage en dagbok til et verktøy for personlig vekst

Nedenfor har vi gitt de vanligste spørsmålene om journalføring, samt svarene på dem.

Hvorfor skal jeg føre en personlig dagbok

Fordi dette er den mest effektive måten å ordne tankene og følelsene dine på, da en dagbok hjelper deg med å se hver situasjon som utenfra og evaluere den mer nøkternt. Journalføring fremmer også emosjonell og åndelig vekst.

Hvor ofte bør du ta notater?

Ikke tving deg selv til å skrive hver dag. Optimalt, to eller tre ganger i uken. Gi deg ordet ditt: I løpet av den tiden du går på pensjon for å skrive i dagboken din, vil du ikke bli distrahert av å snakke i telefon, eller slått på TV eller noe annet som kan forstyrre tankene dine. Betrakt dette som en hellig tid for kommunikasjon mellom deg og deg selv.

Hvordan starter jeg hver oppføring

Som en introduksjon kan du kort skrive om hva som skjedde med deg, hva som forårsaket sterke følelser og hvilke tanker som hersket i deg. Det viktigste er å begynne å undersøke i detalj hva som skjedde. Hvilke spesifikke følelser vekker hendelsen hos deg? Hvilke følelser har du? Hva var tankene dine? Hvilke bilder eller gamle minner dukket opp i tankene dine på denne tiden? Har du opplevd smerte og spenning? Hvordan reagerte kroppen din på dette? La deg utforske hendelsen som en sakte film: ramme for ramme, og legg merke til de minste detaljene. Ved å studere en begivenhet og din reaksjon på den, studerer du deg selv.

Hva du skal gjøre videre

Still deg noen spørsmål: Har jeg noen gang følt det slik før? Når det var? Hva skjedde etterpå? Hvordan oppførte jeg meg da og var oppførselen min riktig? Hvilken viktig beslutning tok jeg da?

Vil denne studien av situasjonen hjelpe meg i fremtiden?

Ja! Hvis du tidligere tok en avgjørelse spontant, bare avhengig av følelsene og følelsene dine, vil du i fremtiden, når du befinner deg i en lignende situasjon, allerede handle bevisst.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg er sint på noen eller til og med meg selv

Dagboken er din venn, og du kan snakke ærlig med ham. Men prøv å ikke dykke ned i negative følelser, fordi de er ødeleggende for oss. Bedre å gi slipp på negativiteten og bytte til noe morsommere. Dermed vil du ta en stor belastning av sjelen din!

Hvordan avslutter jeg dagbokoppføringen

Avslutt på slutten av innlegget ditt. Tenk på oppdagelsene du har gjort for deg selv. Skriv dem kort ned i en eller to setninger. Skriv ned hvordan du skal gå fremover. Tenk deg at du har henvendt deg til noen kloke vesener hvis mening er veldig viktig for deg. Still ham mentalt spørsmål, "lytt" til det han "sier" til deg. Skriv ned hans råd og følg det i fremtiden.

Jeg finner ikke de riktige ordene

Prøv å slutte å kontrollere deg selv og bare skriv det du kommer opp i. På samme tid, ikke tenk på hvor vakkert uttrykkene er formulert, og om du gjør feil. Til slutt vil ingen lese disse notatene, bortsett fra deg! Når du slapper av, vil tankene flyte fritt, og du har bare tid til å skrive dem ned.

Gratulerer! Du har vellykket begynt å føre dagboken din! Sørg for å skjule det trygt fra nysgjerrige øyne. Bedre ennå, ikke fortell noen at du har det. Husk at dagboken er en del av din sjel! Ikke mist den når den bærbare datamaskinen er over, du vil fremdeles ønske å gå tilbake til den.

Nedenfor prøvde vi å oppsummere noen regler, etter hvilke du raskt vil lære hvordan du fører en dagbok riktig:

• Husk at dette er din personlige dagbok, og du kan skrive i den hva du vil og hvordan du vil.
• Det vi har fortalt deg er bare tips. Du kan følge dem hvis du vil, men valget er bare ditt.
• Ta notater nøye og skriv alt ned slik at det er klart hva som blir sagt.
• Når du vil lese dagboken noen år senere, bør du enkelt finne ut hva du har skrevet og lett gjenopplive minnene dine.
• Skriv på en slik måte at det ville være interessant for deg å lese notatene dine gjennom årene, så ...
• Prøv å starte beskrivelsen med en spennende introduksjon, noe som: "Du vil aldri gjette hva som skjedde med meg i dag!" Eller "Damn it! Det var uforglemmelig! " Prøv å formidle følelsene dine så fargerikt som mulig.
• Skriv ned alle dine dypeste tanker i en journal.
• Skriv ned favorittsitatene dine fra bøker og ord fra flotte mennesker. Du kan sette av separate sider til dette, men det er bedre å plassere dem på rad med notatene dine, fordi de vil være i tråd med tankene dine. Men så marker dem i en annen farge, slik at disse sitatene ikke går tapt visuelt i teksten.

Måneder og år senere

I lang tid har det vært en tradisjon blant jenter, jenter og kvinner for å føre oversikt over tankene i en dagbok. En personlig dagbok er et vindu inn i vår sjel, vår forståelse og konfidensielle samtalepartner. Ved å føre en dagbok kan vi gi et utløp for følelsene våre, som vi skjuler for alle, overlate våre innerste tanker til ham, uten frykt for fordømmelse eller sensur, snakke om viktige hendelser for oss, uten å komme med unnskyldninger og uten å føle skyld. Bare med ham kan du være deg selv. Dagboken blir vår venn som med mildhet, medfølelse og dyp forståelse lar oss gjennomgå alle livsprøver.

Den klassiske versjonen av journalføring innebærer å beskrive opplevelser og hendelser. Men dette er ikke den eneste måten! Mange liker å supplere teksten med bilder, collager, håndverk.

Fordeler med å føre en personlig dagbok:

• Å analysere ditt eget liv hjelper til å leve bevisst, å legge merke til det gode.
• Å beskrive følelsesmessige opplevelser gir lettelse og gir et løsrevet blikk på dem.
• En personlig dagbok aktiverer kreativ energi, distraherer fra den grå hverdagen og gir variasjon i daglige forhold.

Vurder hvor du skal begynne hvis du aldri har ført en personlig journal.

Legg først merke til hvilken type tenkning du tilhører:

1. Hvis Hvis du elsket å skrive essays på skolen, ville verbale beskrivelser av hver dag være ideelle for deg.
2. Når du chatter med noen på telefonen, strekker hånden seg bare ut for å tegne kvisninger på et ark.

   Dette betyr at du har en kreativ strek av artisten. Alternativ tekst og bilder, lag collager.

3. Nærmere deg rasjonell tenkning, eksakte vitenskap og pragmatisme? En personlig dagbok kan bli en forretningsnotatbok.

   Skriv ned mål for neste uke eller måned, feir det du har gjort og la deg inspirere av prestasjonene dine!

4. Hvis du vet hvordan du skal sy, eie kunsten å utklippsbok eller gjøre noe annet med egne hender, lage en personlig dagbok basert på din hobby.

   Skriv ned ideer for fremtidig håndverk, lim inn magasinutklipp, og merk viktige tips fra andre håndverkere.

Bærbare datamaskiner for en personlig dagbok er forskjellige. Du kan kjøpe ferdige, eller gjøre det selv, og lage hver side med kjærlighet.

Viktig! Universal Diary er en sirkulær notatbok, da den lar deg bytte sider og sette inn nye blokker.

Ideer til en personlig dagbok: hva kan du tegne?

Ferdige bilder i form av collager, dine egne tegninger eller skisser av andres verk - dette er de mest populære ideene til den kjære notisboken.

Collager lages vanligvis rundt et bestemt tema. Mote og stil, natur, ideer til boliginnredning, vakre mennesker - alt dette kan tjene som et tema for å lage en collage.

Illustrasjoner i kvinneblader eller bilder på Internett som kan skrives ut er valgt om emnet.

Utklipp eller utskrifter ordnes tilfeldig på arket, danner en komposisjon og limes deretter.

Foretrekker du å male deg selv? Velg alternativet for å fylle på dagboken med tegninger:

1. Utfordring Er det vanlig å lage tegninger. Hovedregelen er å tegne minst en hver dag.

   Det er mange utfordringsalternativer på nettverket, du kan bli med i en ferdig en eller komme opp med din egen.

2. Kunstterapi helbreder sjelen gjennom spontan maling. Lukk øynene, fokuser på følelsene dine og tegne det første som kommer til hjernen.

   Sett alle dine indre følelser inn i tegningen - så vil du føle lettelse!

3. Mandalaer og anti-stress fargeleggingssider er designet for å lindre stress. Når du fordyper deg i å tegne fargerike mønstre, slapper du av sjelen din.

   Dette er et flott alternativ for de som ikke kan tegne, men som ønsker å bli involvert i den kreative virksomheten.

4. Tegninger etter poeng eller av celler - et annet kult tegningsalternativ som alle kan gjøre.

Vær spesielt oppmerksom på dagbokens tittelside. Hva kan du tegne på den i tillegg til en vakker ramme med ditt eget navn?

Spør deg selv hva som er det hyggeligste i verden for deg, og skildre det hele på første side. Dette vil sette deg opp for soulfulness og åpenhet foran dagboken din.

Lag en personlig dagbok med egne hender

Den interne og eksterne utformingen av en personlig dagbok vil avhenge av eierens ønsker.

Først bestemmer du i hvilken stil du vil utforme notatblokken:

1. Årgang antar beige og brune toner, bilder av gjenstander i retrostil og svart-hvite portretter av mennesker fra en tidligere tid.
2. Shabby chic - perfekt stil for jenter! Vakker design i shabby chic stil - dette er roser, fuglebur, kranser, blomsterpynt og rosa og blå farger.
3. Klassikere valgt av de som er nærmere geometriske former, pastellfarger og utsmykkede ornamenter.
4. Boho-stil - det mest dristige, fargerike og lyse, som kombinerer etniske mønstre, naturlige motiver og stemningen i hippietiden.

Vakre design kan opprettes på to måter.

Lag et håndlaget omslag eller lim inn på sider som opprinnelig ble designet med dine egne hender:

Merk! Hovedprinsippet som ligger til grunn for å føre en personlig dagbok, er oppriktighet.

Det spiller ingen rolle hvordan du fører dagboken din. Det er ingen enighet om hvordan du skal fylle ut det riktig.

Husk at du oppretter det først og fremst for deg selv. Lytt derfor til hjertet ditt og oppbevar den kjære notatboken din slik din sjel ønsker.

Nyttig video

Lignende innlegg