Хотя современных молодых людей часто упрекают в инфантилизме, среди них есть...
![Компания](https://i0.wp.com/syl.ru/misc/i/ai/287629/1571067.jpg)
Антон Смехов
Время на чтение: 3 минуты
А А
Многим знакома ситуация, когда нет желания чем-нибудь заниматься. Мысль о невыполненной задаче не выходит из головы, но непреодолимая лень берет верх над разумом и телом. Возникает вопрос, как бороться с ленью и апатией взрослому и ребенку?
В такой ситуации взрослый человек разделяется на несколько личностей. Правильная личность понимает, что необходимо что-то делать, поскольку проведенный за компьютером или у телевизора день – нерациональная трата времени. Вторая личность – противоположность. Как быть?
Злейшим врагом лени считается работа или хобби . В первую очередь займитесь делом, с которым время пролетает незаметно и лень уйдет. Но бывают случаи, когда не в силах сделать даже простой шаг. Если оказались в такой ситуации, поставьте перед собой цель. Начните с целей, достижение которых не требует много сил и времени. Представьте себя героем компьютерной игры или хакером , которому предстоит выполнить ряд заданий, каждое из которых вознаграждается навыками и умениями.
Нередки случаи, когда человек не желает что-то делать в силу усталости. Это происходит из-за избрал неправильного подхода к организации рабочего графика и недостатка отдыха. Пересмотрите этот вопрос и научитесь чередовать работу с отдыхом и развлечениями.
Занимаясь полезными делами, правильно распределяя время, ставя перед собой посильные цели, достигните результата. Пройдет немного времени, и вы будете с улыбкой вспоминать моменты, когда бездействовали и бессмысленно тратили время.
Ленятся и взрослые, и детишки. Поэтому вопрос борьбы с ленью у ребенка мучает многих родителей. Некоторые из них паникуют, видя, как ребенок не поддается на уговоры.
У детской лени много причин. Например, отсутствие желания убираться в комнате может вызвать поведение родителей. Ребенок – продукт родительского воспитания. Если малыш с раннего возраста привык, что за ним убирают родители или бабушки с дедушками, с возрастом он недоумевает, почему должен выполнять работу.
Не забывайте, что детям свойственно копировать поведение кумиров. В случае с маленькими детьми речь идет о родителях, а ребята постарше берут пример с друзей и сверстников. Чтобы лень не передалась отпрыскам, для начала победите ее в себе.
Увлеченным жизнью людям известно, что такое апатия. Человек, привыкший получать от жизни наслаждение, тяжело переносит периоды, когда жизнь не приносит удовлетворения и радости.
В этом нет ничего удивительного, ведь стрессы в тандеме с бешеным ритмом событий приводят к депрессии , лучшей подругой которой выступает апатия и лень. Находясь в апатическом состоянии, люди ничего не хотят и совершают любые действия с большими волевыми усилиями.
Безучастность опасна. Если человек находится в таком состоянии продолжительное время, появляется склонность к суициду. Согласитесь, личность, душа которой поражена апатией, легко оборвет жизнь.
Видео советы
При первых признаках апатии боритесь с ней. Помните, жизнь – замечательная штука. Старайтесь быстро избавляться от грустных мыслей и плохого настроения. Только так каждый новый день принесет радость и счастье.
Каждое живое существо стремится получать информацию и полезные вещества при минимальных затратах энергии. Лень – генетически детерминируемое явление, предостерегающее организм от перегрузки.
Нередко лень рассматривается в качестве желания не предпринимать каких-либо действий. Если человек чувствует, что дело, которым он занимается, не подходит, появляется внутреннее сопротивление, преодолеть которое проблематично. Люди неохотно работают, если не видят в занятии выгоды.
Причиной лени выступает и дефицит силы воли или боязнь людей . Человек понимает, что необходимо сделать работу, но не в силах начать. Находятся отговорки и оправдания, которые помогают отсрочить решение задачи. Некоторые качественно выполняют работу только в условиях высокого напряжения, поэтому выполнение дел откладывается сознательно до появления соответствующих условий.
В некоторых случаях лень выступает проявлением интуиции. Человек противится выполнению работы и постоянно откладывает, однако позже выясняется, что в этом нет необходимости. Такая лень сложна в понимании, ведь интуиция – бессознательный процесс.
Некоторые с помощью лени избегают ответственности. Формирование этого, характерного мужчинам, феномена происходит в детстве. При этом виновниками безответственности взрослого человека считаются родители, которые оберегали детей от работы.
Люди постоянно стремятся рационально расходовать время и силы. Благодаря научно-техническому прогрессу человечество тратит меньше энергии на выполнение работы умственного или физического характера. Стиральные машины пришли на смену ручной стирке, а компьютеры заменили ручные вычисления. Это и способствует появлению лени.
Большинство людей под конец рабочего дня или после трудозатратного дела чувствуют себя опустошёнными, обессиленными, как говорят в обиходе, ощущают себя «как выжатый лимон».
Причина такого состояния заключается в недостатке энергии . Всем нам хочется всё успевать, преуспеть во всех жизненных сферах и при этом быть в хорошем и приподнятом настроении. Когда человек не чувствует в себе энергии и желания что-то делать, он даёт абсолютную свободу для развития лени.
Что такое лень? Лень - это предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Если систематически давать волю лени, она может поглотить вас и стать вашим вторым именем. Чем больше ленитесь, тем меньше у вас энергии. И наоборот. С ленью можно и нужно бороться. Предлагаю узнать как.
1) Энергия рождается в движении. Это закон, против которого не пойдёшь. Если вам нужно начать или завершить какое-то дело, если вам лень заняться спортом или почитать книгу - заставьте себя. Главное - начать. В процессе деятельности у вас появится желание и энтузиазм. Если не верите - можете проверить.
2) Ставьте конечную цель. Большинство людей позволяют себе лениться, потому что не знают чего хотят получить в итоге, совершая те или иные действия. Например, вы хотите начать бегать по утрам, но вам лень просыпаться рано утром, то есть у вас нет достаточной мотивации для этого, и вы выбираете подольше поспать. Задайте себе вопрос: «а для чего я должен бегать по утрам, что я получу от этого»? Ответ может быть таким: «хочу похудеть, хочу обрести более спортивную форму и т.д., ради красивого тела я готов пожертвовать часом-полтора своего сна». Или вы никак не можете найти времени для того, чтобы выучить английский язык. Задайте себе вопрос «для чего мне знать иностранный язык»? Может вам хочется свободно общаться с носителями языка, может быть вы мечтаете жить стране, где этот язык является официальным и вам придётся контактировать с людьми именно на этом языке, может вы хотите читать литературные произведения в оригинале, может знание иностранного языка даст вам преимущество в работе. Таким образом, когда у вас появится достаточно мотивации, вам будет проще достигать целей.
3) Занимайтесь тем, что вам приносит истинное удовольствие. У каждого человека есть определённая деятельность, которая дарит душевное удовлетворение, покой, заставляет гордиться собой. Когда вы занимаетесь тем, что вам действительно нравится, то вы не будете чувствовать усталости, не найдётся место для лени, но зато энергия будет бить ключом, смывая с вас невзгоды и даря вам ощущение гармонии.
4) Хвалите себя. Постоянно. Даже за мелочи. Не скупитесь на комплименты. Побороли лень - похвалили себя, стали любить и уважать себя ещё больше. Как следствие самооценка стала выше. И вы захотите поддерживать уровень довольного собой состояния.
Когда стоит выбор, быть энергичным и успешным, или оставаться ленивым, всегда и при любых обстоятельствах выбирайте вариант номер один. Ваш организм постепенно привыкнет к постоянным действиям и вы будете всегда наполненным, с высоким уровнем энергии и душевным подъёмом. Ведь организм вырабатывает столько энергии, сколько ему необходимо для совершения привычных действий. Убедите свой организм, что вам необходимо энергии много, и получите то, что хотите. По прошествии времени вы заметите улучшения в своей жизни, которые последовали благодаря тому, что вы сумели побороть лень.
Бороться с ленью или не бороться — такой вопрос встает хоть раз во взрослой жизни любого человека. С одной стороны — расслабление и праздное «ничегонеделание», а с другой — успех, удовольствие, финансовое благополучие и прочие «плюшки».
Лень в разных ее проявлениях сопровождает нас всю жизнь. Кто-то страдает от ее удушающих объятий больше, кто-то меньше, но результатом этого воздействия всегда будут нереализованные мечты, упущенные возможности и потерянное безвозвратно время.
Многие путают лень с апатией, которая также сопровождается вялостью и нежеланием что-то делать. Эти два понятия взаимосвязаны — апатия, как психологическое состояние, может вызывать лень. Чтобы точно разделить эти понятия, необходимо разобраться в них более подробно.
Апатия - это такое психическое расстройство, при котором человек не проявляет интерес к работе, каким-либо мероприятиям, не хочет ничего делать и, вообще, безразлично относится к жизни.
Такое состояние очень часто приходит в жизнь человека незаметно, так как не проявляется болевыми симптомами - человек может попросту не замечать отклонений в настроении, так как причинами апатии может стать абсолютно любой жизненный процесс, а чаще всего их совокупность.
В тот или иной момент жизни у каждого человека наступает такое притупление эмоций. В редких случаях такое состояние может быть даже полезным - человек проводит анализ жизни и свое место в ней, набирается энергии для будущих действий.
Но если не начать вовремя лечить апатию, она может повлечь за собой печальные последствия, так как человек не может или не хочет бороться с ней. В медицине временное состояние апатии считается даже нормальным, главное проследить, чтобы безразличие и подавленность не переросло в хронический характер.
Основными симптомами апатии считаются не только подавленность и отрешение от жизни, но и постоянная , лень, слабость. Нередко апатию ошибочно принимают за другое заболевание – , но разница заключается в том, что в этом случае основная причина - это физическое перенапряжение, а не влияние внешних факторов.
Под ленью в психологии подразумевается негативное качество воли, которое чаще всего описывают как отсутствие у человека (или же недостаток) трудолюбия и активности для достижения цели, нежелание повышения результативности трудовой деятельности, а также предпочтения ничего не делать и отдыхать.
Ленью также называют стремления людей к отказу от преодоления возникающих перед ними трудностей и стойкое отсутствие желания прилагать волевые усилия для совершения активных действий. Главной причиной человеческой лени в психологии считают отсутствие значимой цели и мотивации.
Для понимания, что такое лень с научной точки зрения, необходимо проанализировать это состояние с разных сторон.
К характерным особенностям (или отличительным чертам) лени могут быть отнесены:
Конечно лень, как и другие состояния человека, имеет определенную основу или же причины. Некоторые причины лени вызваны ситуацией, в которую попал человек, а некоторые – особенностями нервной системы и даже уровнем воспитания.
Среди большого количества причин возникновения лени, психологи выделяют следующие:
В зависимости от того, какие симптомы и в чем заключаются основные причины лени, в современной психологической литературе принято выделять следующие ее виды.
Для того, чтобы понять, как избавиться от лени, необходимо найти причины, которые способствовали ее появлению, ведь можно долгое время бороться с симптомами, но так и не искоренить саму «болезнь».
Поэтому, понимание причин лени – это первый и необходимый шаг к тому, что бы сделать над собой усилия и постараться изменить свой образ жизни. В зависимости от вида лени и от того, что послужило толчком к ее возникновению можно предпринять следующее:
Но если лень является симптомом болезни или она стала привычным образом жизни человека и наиболее приемлемой стратегией его поведения, необходимо обратиться к специалистам за консультацией. Так, в некоторых случаях необходимо пройти медикаментозное лечение, а также возможно будет достаточно и обычной консультации психолога.
Очень часто бывает так, что человек понимает свои жизненные задачи, но при этом ему все время что-то мешает продвигаться в правильном направлении. В таких случаях говорят, что не хватает мотивации.
Самой эффективной считается самомотивация, которая основана на внутренних убеждениях человека. Чтобы достичь успеха и реализовать мечты, нужно обязательно знать, как мотивировать себя. Прежде всего, мотивация себя неразрывно связана с позитивным настроем.
Поддерживать себя в позитиве не всегда просто, иногда для этого нужно поработать, то есть, нужно заставить себя стать оптимистом. Задаваясь вопросом, как себя мотивировать, нужно вначале осознать, что мешает продвижению к цели.
В «битве» с ленью важно соблюдать все правила, иначе есть высокая вероятность остаться пораженным.
Побороть лень можно, если действительно этого захотеть. Необходимо выявить причину появления лени и потом уже начать с ней бороться. Конечно, за один день вы не избавитесь от нее и жизнь сразу не засияет новыми красками. Но постепенно ваша жизнь будет наполняться новыми положительными эмоциями.
Как справиться с ленью? Сегодня существует множество действенных способов. Некоторые люди пользуются мотивационными тренингами, другие склонны к решению проблемы в одиночку. Но перед тем как приступить к работе над собой и своей ленью, нужно узнать причины ее возникновения. Только разобравшись в своих страхах, человек может начинать работу. В этой статье будет рассказано о самых распространенных факторах лени и ее видах. Ведь врага нужно знать в лицо. Зная исконные причины возникновения чувства лени, человек сможет найти способ справиться с этим недугом. Только на первый взгляд кажется, что заставить себя работать - это невыполнимая задача. На самом деле все намного проще.
Зачастую, когда человек собирается чем-нибудь заняться, у него начинаются приступы необъяснимой апатии. Он чувствует, что его воля как будто парализована. При этом часто возникают ощущения нехватки моральных или физических сил. В этот момент у человека рождается мысль о том, что он ленив. Как правило, индивид пытается собрать остатки воли в кулак и заставить себя работать. Но это не помогает надолго. Спустя определенный период времени лень снова возвращается. При этом она становится еще сильнее.
Существует два вида лени. Первый - это физическая лень. Человек может просто быть неспособным поднять руки для того, чтобы совершить какую-либо физическую задачу. Зато его мозг в состоянии решать любые проблемы и работает превосходно. Данному виду лени особо подвержены те люди, у которых атрофировались мышцы. Человек, имеющий тренированное тело, любит двигаться и не испытывает при физических нагрузках дискомфорта или апатии.
Психологическая лень является следствием недостаточной мозговой активности. А ведь мозг тоже нужно тренировать. При данном виде лени индивид чувствует себя великолепно и вполне мог бы совершить несколько подвигов, но в его голове "поломался выключатель", отвечающий за работоспособность.
Чтобы избавиться от лени раз и навсегда, нужно понять первичные причины ее появления. Для этого человеку необходимо разобраться в себе. Тогда он сможет контролировать свои действия и получать удовольствие от работы. Наиболее распространенные причины лени следующие:
Вышеуказанные причины лени скапливаются в уме человека с течением времени. Они могут проявляться при воздействии на личность внешних раздражителей. Это могут быть другие люди, новая информация или ситуации, напоминающие о предыдущих неудачах. Индивид может успешно побороть лень, если избавится от причины ее возникновения.
Распознать лень - задача не из сложных. Затянувшийся отдых на несколько дней, мнимое общее недомогание - верные признаки лени. Если человек не хочет работать, то окружающие считают его слабовольным лентяем, который не способен взять себя в руки. Этот же индивид говорит всем, что просто не в силах побороть свою слабость. Еще один признак - это раздражение. Человек может вспылить по поводу и без. Кроме того, у него постоянно присутствует ощущение того, что ему что-то хочется и чего-то не хватает.
Как справиться с ленью? Многие психологи утверждают, что начать следует с обработки эпизодов прошлого. Такая работа поможет снять эмоционально негативные заряды, позволит человеку избежать неприятных ощущений, очистит ум, что хорошо отразится на подсознании. Данную обработку необходимо осуществлять, используя информацию о каждом моменте из прошлого, вспоминая все подробности различных негативных ситуаций. Переосмысление прожитых неприятностей, их анализ помогут человеку понять первопричину его лени, ее истоки. Потом уже будет намного легче заняться каким-нибудь делом, не испытывая при этом апатии или упадка сил.
Если причина лени установлена, следует немедленно начать действовать. Первое, что нужно сделать, - это убрать все ограничения. То есть человек должен избавиться от страхов и неуверенности, он обязан перестать делать из мухи слона. Также необходимо забыть ненужные установки родителей, залечить депрессию и так далее. Далее можно начать ставить перед собой небольшие цели. К примеру, выучить десять новых иностранных слов или сделать генеральную уборку.
На пути к тому, как справиться с ленью, следующим шагом должен стать правильный настрой на работу. То есть нужно избавиться от того, что может помешать выполнению поставленной задачи: закрыть социальные сети, отключить телефон, предупредить коллег, чтобы не отвлекали, и тому подобное.
Теперь нужно приступать к работе. И здесь не место всяким «не хочу». Надо начинать действовать. Медленно, но уверенно. Девяносто пять процентов людей утверждают, что они постепенно втягиваются в работу. Последний шаг - это мотивация. Если человек чувствует, что хочет все бросить, ему необходимо подумать о том, что он получит, выполнив задание.
Отвечая на вопрос, как справиться с ленью, психологи напоминают о важности самодисциплины. Первое, что нужно сделать, - это навести порядок на рабочем месте. Человека ничто не должно отвлекать. Необходимо убирать все лишние предметы. Далее нужно правильно организовать свою работу и распланировать день. Здесь поможет составление графика, который лучше записать и четко ему следовать. Конечно, нужно выделять некоторое время и на отдых, чтобы организм восстановил свои силы для новых свершений.
Специалисты говорят, что сложные задачи лучше выполнять в первой половине дня. Именно в это время работоспособность человека повышается. Важно начинать с трудной работы, иначе она может остаться невыполненной. Умение переключаться с одного задание на другое - великолепная способность. Если какое-либо дело не требует срочного решения, его можно отложить на некоторое время, а заняться чем-то другим. Главное - не бездельничать. Не менее важно и вознаграждать себя за хорошо выполненную работу. К примеру, можно позволить себе полчаса посидеть в социальных сетях или выпить чашечку чая со вкусной конфетой.
«Не позволяй душе лениться» - стихотворение поэта Николая Заболоцкого, в котором он призывает человека не идти на поводу у своей лени. Заболоцкий призывает заставлять себя работать, дисциплинировать свою волю, контролировать мысли. Поэт говорит, что если дать поблажку лени, то она отнимет у человека все. Нужно постоянно быть в тонусе, заниматься чем-нибудь. Тогда это войдет в привычку, и приступов лени больше не будет.
«Не позволяй душе лениться» - великолепный мотивирующий стих. Он рассказывает человеку о том, какие последствия может вызвать лень. Николай Заболоцкий напоминает о том, что необходимо тренировать не только свое тело, но и душу. То есть нужно чередовать физические и умственные нагрузки. Тогда работоспособность человека повышается в разы.
Зачастую от человека можно услышать, что он устал и не может выполнять какое-либо задание. Но что же это на самом деле - усталость или лень? Безусловно, отдыху нужно посвящать небольшой промежуток времени каждый день. Работать, не покладая рук, - тоже не выход. Если человек действительно устал после сложной работы, то ему просто необходимо расслабиться. В другом случае индивид может перепутать усталость с ленью. К примеру, человек ничего не делал, а чувствует себя измотанным. Ему постоянно хочется полежать или посмотреть телевизор. А это уже явный признак лени. В таком случае необходимо заставлять себя работать. Как только человек приступает к делу, мнимая усталость проходит, а работоспособность организма повышается.
Итак, чтобы решить, как бороться с ленью и апатией, сначала нужно узнать причину лени. Разобравшись в прошлом и настоящем, можно приступать к планированию рабочего дня. Важно не бросаться сразу решать трудные задачи. Лучше начинать с маленьких целей. Совершив одно дело, можно браться за другое, более сложное. Если работа выполнена успешно, нужно вознаградить себя чем-либо. Это поможет человеку настроиться на свершение других задач. Начинать решать несколько дел одновременно не стоит. В этом случае человек рискует не закончить ни одну из начатых задач.
Чтобы побороть пассивность, необходимо говорить самому себе о том, что сделать определенную работу вполне реально. Как правило, первый шаг запускает цепную реакцию. Он поможет начать новую жизнь и воплотить в реальность мечты. Человеку важно постоянно действовать, если не физически, то интеллектуально, чтобы побороть инерцию. Если вы будете выполнять все вышеуказанные советы, вопрос о том, как бороться с ленью и апатией, перестанет быть
Лень — это барьер для ухода за собой, занятий спортом, общения с друзьями и много чего еще. Она мешает заниматься делами, работать, вести нормальную жизнь. В психологии разработаны правила, придерживаясь которых, можно побороть лень раз и навсегда. Эти советы должны стать вашими верными спутниками, чтобы не дать лени уничтожить вас.
Книги по психологии часто не описывают безделье, его последствия и методы борьбы. С помощью секретов мотивации и самодисциплины можно заставить себя развиваться, освоить новую творческую, техническую или даже писательскую деятельность, победить хроническую усталость, страх, справившись с апатией, вызванной бездельем, и начать новую жизнь - если только вы этого захотите.
1. Начинайте день с зарядки
После пробуждения человек чувствует себя сонно и не активно. Для хорошего начала дня советуем сделать зарядку, выпить чашечку кофе, включить любимую музыку. Это поможет вам взбодриться, поднять настроение. После таких действий работа пойдет быстро.
2. Как побороть лень и выработать целеустремленность?
Поставьте цель и идите к ней. Замените слово «хочу» на слово «нужно». Если сложно, значит каждый день планируйте дела, записывайте действия на бумаге. Этот прием поможет сконцентрироваться на задаче. Большие дела стоит расписать по маленьким пунктам. Поставьте цель, придерживайтесь ее на протяжении 21 дня. Целеустремленность войдет в привычку и не даст лени стать преградой на пути вашей собственной жизни.
3. Держите рабочее место в порядке
Чтобы приготовить обед, нужна рабочая поверхность, чистые кухонные принадлежности. Как начать готовить, если в раковине осталась гора немытой посуды, а столешница захламлена? Не допускайте накопления большого количества работы из-за обжорства или других плохих привычек. Мойте посуду сразу после использования, вытирайте поверхности, расставляйте вещи по местам. Это облегчит задачу.
4. Правило пары минут
Если задачу можно выполнить меньше, чем за 2 минуты, просто выполните ее. Сложить одежду в шкаф не занимает много времени. Просто отправьте вещи на место. Полить цветы — тоже дело быстрое, несложное, поэтому не откалдывайте на потом, а следуйте правилу "здесь и сейчас".
5. Мой друг со мной
Заниматься некоторыми видами деятельности бывает скучно. Например, женщина во время беременности может набирать лишний вес. Обычный день мамы в декрете сводится к уходу за крохой, уборкой дома, а из развлечений остаются только социальные сети или просмотр телевизора с поеданием печеньки с чаем. В результате — лишний вес. Вы собираетесь худеть, ходить в спортзал одной скучно, муж в основном на работе или смотрит за ребенком, чтобы вы могли пойти в спортзал. Найдите компанию по интересам, к примеру, такую же маму в декрете, которая не прочь заниматься спортом. Вместе уже веселее, можно развеяться и с пользой провести время.
1. Учитывайте тип темперамента
Маленький непоседа, обладающий темпераментом сангвиника или холерика, попросту не хочет выполнять нудную, требующую усидчивости работу, потому что это скучно. Наоборот, флегматик или меланхолик делают все дела медленно, размеренно. Не спешите записывать дитя в бездельники - может, он отказывается от работы не потому, что не хочет ее делать, а потому, что его внутренний мир устроен по-другому. Поддержите чадо, помогайте сангвинику всегда со скучным заданием, научите организовывать свой труд, чтобы ему было не так трудно. Флегматику же давайте работу, требующую длительного скрупулезного выполнения, он отлично справится.
2. Хвалите детей за проделанную работу
Стимулируйте свою кроху действовать поощрениями. Когда малыш выполнил работу, которую ему задали, скажите, какой он молодец, как постарался, как хорошо сделал. Чадо будет чувствовать себя нужным, стоящим, это придаст ему сил.
3. Не отбивайте желание помогать
Часто родители запрещают малышам помогать им в работе. Мама говорит «не трогай, я сама, ты разобьешь» или «я сделаю быстрее, иди погуляй». Так у деток напрочь отбивается желание что-то делать. Не запрещайте крохе заниматься домашними хлопотами - это выработает в нем самостоятельность. При этом он будет чувствовать себя нужным, важным звеном в семье.
4. Плохое самочувствие у ребенка или подростка
Если сын или дочь днями сидит за компьютером и выглядит вяло, это может объясняться плохим самочувствием. У подростков с 12 лет происходят гормональные изменения, которые могут ослаблять иммунную систему, психику. Пересмотрите питание, увеличите количество витаминов в рационе, помогите разобраться в себе. Не обесценивайте ребят, не ругайте. Разговаривайте по душам, без упреков. Тогда у ребенка будет желание и интерес учиться, начать заниматься собой, помочь вам.
5. Отсутствие понимания
Замечали ли вы, что часто дети школьного возраста, 8-9 лет, почему-то резко перестают учиться? Самая распространенная причина этого поведения — отсутствие мотивации. Они не понимают, для чего это нужно делать. Не мудрено: никто не прививает ребенку желание учиться в школе, но требует выполнения домашних заданий со словами «это тебе надо, а не мне». А почему это надо, непонятно.
Так для чего же ему стараться? Помогите малышу понять важность получения знаний. Расскажите о важности правописания, которое сделает его грамотным, а грамотных людей ценят в обществе. Если он будет знать арифметику, то сможет посчитать, к примеру, сколько сдачи должен дать продавец, или правильно распланировать свой бюджет. Тогда его не сможет никто обмануть.
Лень человеческая — это грех. Она бывает не только физической, но и духовной. Вызывает нежелание молиться, посещать храмы, принимать пищу духовную. Для борьбы с этим грехом нужно постараться сконцентрироваться на главном, убрать подальше все отвлекающие факторы в виде огромного количества информации, приходящей из телевидения, интернета, радио. Стараться заставлять себя действовать, принуждать к труду. В результате появится привычное стремление действовать.
В исламе лентяйство рассматривается как привычка, выработанная системой. Подумайте о том, сколько вы потеряли и можете потерять, бездельничая. Составьте список побед, которые вы сможете одержать, если не будете бездействовать. Берите пример с великих людей и лидеров, которые достигли высот благодаря упорству, труду и вере.