Сахарный диабет 2 типа ограничения в работе. Профессиональная ориентация и трудовая деятельность при заболевании сахарным диабетом

Длительное, хроническое течение сахарного диабета накладывает существенный отпечаток на социальные проблемы больного, прежде всего трудоустройство. Лечащий эндокринолог играет большую роль в определении профессиональной занятости больного, особенно молодого, выбирающего себе специальность. При этом существенное значение имеют формы заболевания, наличие и выраженность диабетических ангиопатий, осложнений и сопутствующих заболеваний. Существуют общие положения для любых форм сахарного диабета. Практически всем больным противопоказаны тяжелый труд, связанный с эмоциональным и физическим напряжением. Больным диабетом противопоказана работа в горячих цехах, в условиях сильного холода, а также резко изменяющейся температуры, работа, сопряженная с химическими или механическими, раздражающими воздействиями на кожу и слизистые оболочки. Для больных сахарным диабетом непригодны профессии, связанные с повышенным риском для жизни или необходимостью постоянно соблюдать собственную безопасность (пилот, пограничник, кровельщик, кочегар, альпинист и др.).

Больные, получающие инсулин, не могут быть водителями общественного или тяжелого грузового транспорта, выполнять работу у движущихся, режущих механизмов, на высоте. Права на вождение частных автомобилей больным со стойко компенсированным стабильным диабетом без склонности к гипогликемиям могут быть предоставлены в индивидуальном порядке при условии достаточного понимания больным важности лечения своего заболевания (Комитет экспертов ВОЗ по сахарному диабету, 1981). Помимо этих ограничений, лицам, нуждающимся в инсулинотерапии, противопоказаны профессии, связанные с ненормированным рабочим днем, командировками. Молодым больным не следует выбирать профессии, мешающие соблюдать строгую диету (повар, кондитер).

Оптимальной профессией является такая, которая позволяет обеспечить регулярное чередование труда и отдыха и не связана с перепадами в затрате физических и умственных сил.

Особенно осторожно и индивидуально следует оценивать возможности изменения профессии у лиц, заболевших в зрелом возрасте с уже сформировавшимся профессиональным положением. В этих случаях прежде всего должны учитываться состояние здоровья больного и условия, позволяющие ему сохранять многие годы удовлетворительную компенсацию диабета.

Существует еще один моральный аспект профессиональной проблемы. Некоторые пациенты, особенно молодые, хотят сохранить в тайне свое заболевание. Щадя психику больных, врач обязан соблюдать врачебную тайну. В то же время он должен попытаться убедить больного в ненужности и даже вреде такого представления о своей болезни. Это особенно важно для больных с лабильным диабетом, у которых на работе может возникнуть необходимость посторонней помощи, в связи с чем, наоборот, необходимо было бы проинструктировать сослуживцев по основным правилам экстренной помощи при таком заболевании.

При решении вопроса о трудоспособности учитывают форму диабета, наличие диабетических ангионейропатий и сопутствующих заболеваний. Легкая форма сахарного диабета обычно не является причиной стойкой утраты трудоспособности. Больной может быть занят умственным, а также физическим трудом, не связанным с большим напряжением. Некоторые ограничения в трудовой деятельности в виде установления нормированного рабочего дня, исключения ночных смен, временный перевод на другую работу могут быть осуществлены ВКК.

У больных сахарным диабетом средней тяжести, в особенности с присоединением ангиопатий, трудоспособность нередко снижена. Поэтому им следует рекомендовать работу с умеренным физическим и эмоциональным напряжением, без ночных смен, командировок, дополнительных нагрузок. Ограничения распространяются на все виды работ, требующих постоянного напряжения внимания, особенно у больных, получающих инсулин (возможность развития гипогликемии). Необходимо обеспечить возможность инъекций инсулина и соблюдения диетического режима в производственных условиях.

При переводе на работу более низкой квалификации или при значительном сокращении объема производственной деятельности больным определяют инвалидность III группы. Трудоспособность у лиц умственного и легкого физического труда сохранена, необходимые ограничения могут быть осуществлены по решению ВКК лечебно-профилактического учреждения.

При декомпенсации диабета больному выдают больничный листок нетрудоспособности. Такие состояния, часто возникающие и плохо поддающиеся лечению, могут вызвать стойкую потерю трудоспособности больных и необходимость установления инвалидности II группы.

Значительное ограничение трудоспособности, свойственное больным тяжелой формой диабета, обусловлено не только нарушением всех видов обмена, но и присоединением и быстрым прогрессированием ангио-нейропатий и сопутствующих заболеваний. За редким исключением, когда речь идет о высококвалифицированном, премущественно интеллектуальном труде, больные не способны к регулярному исполнению обязанностей в обычной производственной обстановке. Некоторые лица могут работать в специально созданных условиях или на дому. Ограничение трудоспособности и снижение в связи с этим квалификации и объема работы служат поводом к установлению ВТЭК инвалидности III группы. При невозможности регулярной профессиональной деятельности из-за тяжелых нарушений микроциркуляции и метаболизма определяют инвалидность II группы.

Быстрое прогрессирование микроангиопатий (нефропатий, ретинопатии), атеросклероза может привести к прогрессирующей потере зрения, выраженной почечной недостаточности, инфаркту, инсульту, гангрене, то есть к плотной и стойкой утрате трудоспособности и к переводу на инвалидность II и I группы. Оценку трудоспособности у больных с нарушением зрения вследствие диабетической ретинопатии или диабетической катаракты проводят после консультации окулиста-эксперта.

А.Ефимов, Н.Скробонская, A.Чебан

"Трудоспособность при сахарном диабете" - статья из раздела

Работа- неотъемлемая часть жизни практически любого человека. Является она и составляющей жизни диабетика. При надлежащем уходе, включающем в себя соответствующую диету, занятия спортом, посильные физические нагрузки, регулярный контрольсахара и т.д.,образ жизни диабетика может классифицироваться как нормальный. Важно просто приспособиться к особенностям данного заболевания и продолжать быть активным в собственной жизни, тогда работа при сахарном диабете будет в радость. Главное знать, кем можно работать при сахарном диабете, а кем нельзя.

Выбирая работу, страдающий диабетом должен учесть 2 фактора: во-первых , осознавать всю степень и тяжесть данного заболевания; во-вторых , выбирать работу, избегая такого рода деятельность, которая подвергала бы опасности вашу жизнь и жизни других людей

(недопустимы профессии летчика, водителя общественного транспорта, высотника и т.д.). Нецелесообразно избегать разумных умственных, физических нагрузок и активного образа жизни, подавляя в себе волю к жизни.

Помните, при диабетевы можете легко вести полноценный образ жизни, все зависит от вас. Доказательством этого служат множество примеров одаренных знаменитых людей, страдающих диабетом. Несмотря на всю серьезность этой болезни, они смоглидостичь высот в сфере науки, искусства и т.д. Проявите наблюдательность, и вы заметите множество диабетиков, живущих впривычном для них ритме, не обделенных активностью и работоспособностью. Не всегда есть желание распространяться о своей болезни, но придерживаться диеты, применения препаратов, жизненно необходимо, в результате работа и диабет будут достаточно совместимы.

Во избежание недоразумений, сообщите начальствующему руководству о своем заболевании и связанными с ним процедурами, например, почасовые диета, укол инсулина илиприем таблеток на работе. Избегайте при диабете работы в ночное время, командировок, психоэмоциональногонапряжения. Желательно овладеть несколькими профессиями, чтобы во время трудоустройства не возниклозамешательстваи отчаяния от того, что вы не можете устроиться на работу.

Приветствуютсяпрофессии при сахарном диабете, минимально провоцирующие стресс и не усугубляющие течение болезни. При тяжелой форме диабета рекомендован надомный труд. Экстремальные профессии недопустимы. Наиболее приемлемы специальности экономиста, библиотекаря, портного, лаборанта, врача-терапевта, медсестры, фармацевта, учителя, дизайнера, техника и т.п.Профессия повара-кондитера, или работа, связанная с дегустацией - не вариант...

Когда работа – смысл жизни или же ей вы посвятили всю свою жизнь, то разумно не оставлять любимое занятие, а пересмотреть условия труда, сделать их наиболее приемлемыми для вашей болезни. И если согласоватьс руководством некоторые нюансы, можно перейти на менее опасную и подходящую должность.

Бывает, страдающие диабетомсталкиваются с вопросом дискриминации, и они вынуждены отстаивать свои права в связи со своей болезнью. Существуют страны, где этот вопрос решается нагосударственном уровне, позволяя диабетикам получить образование и работу. Для поддержки диабетиков созданы всевозможные школы, форумы, группы. С их помощью разрешимы вопросы трудоустройства и получения образования, так что работа при сахарном диабете всегда найдется, было бы желание.

А вы кем работаете? Пишите комментарии.

После того, как у пациента диагностируется сахарный диабет, врач назначает строгую лечебную диету. Выбор питания в первую очередь зависит от типа диабета.

Сахарный диабет первого типа

Так как уровень сахара в крови при сахарном диабете первого типа нормализуется при помощи введения в организм инсулина, питание диабетиков мало чем отличается от рациона здорового человека. Между тем пациентам необходимо контролировать количество съедаемых легкоусвояемых углеводов, чтобы точно рассчитать необходимое количество вводимого гормона.

При помощи грамотного питания можно добиться равномерного поступления углеводов в организм, что необходимо при сахарном диабете первого типа. При нарушениях в питании у диабетиков могут возникнуть серьезные осложнения.

Чтобы тщательно контролировать показатели, нужно вести дневник, куда записываются все блюда и продукты, которые съел пациент. На основании записей можно подсчитать калорийность и общий объем съеденного за день.

В целом лечебная индивидуальна для каждого человека и составляется обычно при помощи лечащего врача. При этом важно учитывать возраст, пол, вес пациента, наличие физических нагрузок. На основании полученных данных составляется рацион питания, в котором учитывается энергетическая ценность всех продуктов.

Для полноценного питания в сутки диабетик должен съедать 20-25 процентов белков, столько же жиров и 50 процентов углеводов. Если перевести на весовые параметры, в суточный рацион должно входить 400 грамм продуктов, богатых углеводами, 110 грамм мясных блюд и 80 грамм жиров.

Главная особенность лечебной диеты при сахарном диабете первого типа – ограниченное употребление быстрых углеводов. Пациенту запрещено употреблять в пищу сладости, шоколад, кондитерские изделия, мороженое, варение.

В рацион обязательно должны входить молочные продукты и блюда из нежирного молока. Также важно, чтобы с пищей попадало необходимое количество витаминов и минеральных веществ.

При этом диабетик при сахарном диабете первого типа должен соблюдать определенные правила, которые помогут избавиться от осложнений.

• Питаться необходимо часто, четыре-шесть раз в день. В сутки можно съедать не более 8 хлебных единиц, которые распределяются на общее количество приемов пищи. Объем и время еды зависит от того, какой инсулин используется при сахарном диабете первого типа.
• В том числе важно ориентироваться на схему введения инсулина. Основная часть углеводов должна съедаться в утреннее и обеденное время.
• Так как показатели и потребность инсулина могут каждый раз изменяться, дозировка инсулина при сахарном диабете первого типа должна рассчитываться при каждом приеме пищи.
• Если предстоит тренировка или активная прогулка – нужно увеличить количество углеводов в рационе, так как при усиленных физических нагрузках людям требуется больше углеводов.
• При сахарном диабете первого типа запрещается пропускать прием пищи или, наоборот, переедать. Разовая порция может содержать не более 600 калорий.

При сахарном диабете первого типа врач может назначить противопоказания на жирную, копченую, острую и соленую пищу. В том числе диабетикам нельзя употреблять алкогольные напитки любой крепости. Блюда рекомендуется готовить на пару, в духовке. Мясные и рыбные блюда нужно подвергать тушению, а не жарке.

При повышенном весе стоит проявить осторожность при употреблении продуктов, в которых содержатся сахарозаменители. Дело в том, что некоторые заменители могут иметь гораздо большую калорийность, нежели обычный рафинированный сахар.

Сахарный диабет второго типа

Лечебная диета при сахарном диабете второго типа направлена на снижении избыточной нагрузки с поджелудочной железы и снижении веса у диабетика.

1. При составлении рациона важно соблюдать сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов – 16, 24 и 60 процентов соответственно.
2. Калорийность продуктов составляется, ориентируясь на вес, возраст и энергозатраты пациента.
3. Врач назначает противопоказания на рафинированные углеводы, которые необходимо заменить качественными сахарозаменителями.
4. В суточный рацион должно входить необходимое количество витаминов, минералов и пищевых волокон.
5. Рекомендуется уменьшить употребление в пищу животных жиров.
6. Питаться необходимо не менее пяти раз в день в одинаковое время, при этом рацион необходимо составлять, исходя из физических нагрузок и приема сахароснижающих лекарственных средств.

При сахарном диабете второго типа необходимо полностью исключить блюда, в которых имеется повышенное количество быстрых углеводов. К таким блюдам относятся:

• мороженое,
• пирожные,
• шоколад,
• торты,
• сладкие мучные изделия,
• конфеты,
• бананы,
• виноград,
• изюм.

В том числе имеются противопоказания на употребление в пищу жареных, копченых, соленых, острых и пряных блюд. К их числу можно отнести:

1. Бульоны из жирного мяса,
2. Колбасу, сосиски, сардельки,
3. Рыбу в соленом или копченом виде,
4. Жирные виды птицы, мяса или рыбы,
5. Маргарин, сливочное масло, кулинарный и мясной жир,
6. Овощи в соленом или маринованном виде,
7. Сметану повышенной жирности, сыр, творожные сырки.

Также диабетикам противопоказаны каши из манной, рисовой крупы, макароны и также полностью исключается.

Необходимо, чтобы в рационе диабетиков обязательно присутствовали блюда, содержащие клетчатку. Данное вещество понижает уровень сахара и липидов в крови, помогает уменьшить вес.

Оно тормозит процесс всасывания глюкозы и жиров в кишечнике, снижает потребность пациентов в инсулине, создает чувство насыщения.

Что касается углеводов, то нужно не снижать количество их потребления, а заменять их качество. Дело в том, что резкое снижение углеводов может привести к потере работоспособности и быстрой утомляемости. По этой причине важно менять углеводы с высоким гликемическим индексом на углеводы с более низкими показателями.

Составление рациона при диабете

Чтобы получить полную информацию по продуктам с высоким и низким гликемическим индексом, стоит воспользоваться специальной таблицей, которая должна быть у каждого диабетика. Желательно ее найти в интернете, распечатать на принтере и повесить на холодильнике, чтобы контролировать свой рацион.

Поначалу придется строго следить за каждым блюдом, вводимым в рацион, подсчитывая углеводы. Однако, когда уровень глюкозы в крови придет в норму, пациент может расширит лечебную диету и ввести ранее не употребляемые продукты.

При этом важно вводить только по одному блюду, после чего нужно обязательно проводить анализ крови на сахар. Исследование лучше проводить спустя два часа после того, как продукт усвоится.

Если сахар в крови остается нормальным, эксперимент нужно повторить несколько раз, чтобы убедиться в безопасности вводимого продукта.

Аналогично можно поступить с другими блюдами. Между тем нельзя вводить новые блюда в большом количестве и часто. Если показатели глюкозы в крови начали увеличиваться, нужно вернуться к прежнему рациону. Прием пищи можно дополнить физическими нагрузками, чтобы подобрать оптимальный вариант ежедневного рациона.

Главное, менять свой рацион последовательно и не спеша, соблюдая четкий план.

Сахарный диабет является ограничением к ряду специальностей. В основном это профессии связанные с повышенным риском для жизни человека и окружающих, таких как водители, летчики, машинисты, альпинисты. Пациенту с нарушениями углеводного обмена следует помнить об этом при выборе рода деятельности.

Развитие сахарного диабета возможно у любого человека. Это обуславливает возникновение вопроса, можно ли работать водителем с сахарным диабетом. Важно понимать, что не нужно спешить с принятием решения об отказе от этой профессии, особенно если речь идет о патологии 2 типа. Но следует задуматься о том, чтобы найти себя в другом роде занятий по ряду причин. Сначала следует узнать, кем можно работать с таким заболеванием, после чего уже принимается решение о смене рода деятельности.

Что должен учитывать пациент

При сахарном диабете нужно учесть два главных фактора. Первым из них является изучение особенностей возникшего заболевания, рисков, связанных с ним. К примеру, разобраться в причинах возможной декомпенсации углеводного обмена, чем это может грозить для человека. Вторым фактором считается выбор профессии, не несущей реальной угрозы, прежде всего, самому пациенту и людям, которые возможно будут его окружать в момент выполнения профессиональных манипуляций.

Работать водителем общественного транспорта при сахарном диабете недопустимо. Есть ряд других профессий, которые тоже считаются запрещенными:

• летчик;
• машинист;
• высотник, промышленный альпинист;
• любая другая работа, подразумевающая повышенную концентрацию внимания, сложность управления профессиональным оборудованием или большим и тяжелым механизмом (например, сварщиком или электрогазосварщиком).

Исходя из этого, легко ответить на вопрос, можно ли работать водителем лицам с сахарным диабетом. Однако решение основывается на степени тяжести патологии, наличии осложнений процесса. При диагностировании заболевания в детском возрасте следует учитывать этот факт при выборе учебного заведения. Это позволит избежать возможного отказа от трудоустройства.

Как сохранить работу водителем

Врачу следует донести до пациентов, что наличие сахарного диабета не считается противопоказанием к управлению транспортным средством. Но это возможно при адекватном контроле патологии, а при малейшей дестабилизации состояния должны приниматься меры. Важным аспектом является удостоверение диабетика, которое позволит быстро сориентироваться окружающим при потере сознания.

Работающий водителем человек должен осознавать, что возможны некоторые трудности из-за режима питания, уколов инсулина. Иногда эти нюансы делают такую работу невозможной.

Второй тип патологии несколько проще в этом отношении, но все равно следует минимизировать количество стрессовых ситуаций, нормализовать режим труда и отдыха. При тяжелой степени диабета пациентам рекомендуют работать дома.

Лучшими профессиями для таких пациентов считаются:

• библиотекарь;
• учитель;
• экономист;
• врач терапевтического профиля;
• лаборант;
• дизайнер;
• медсестра терапевтического стационара.

При легкой степени тяжести

Легкая форма диабета подразумевает незначительное колебание углеводного обмена, при этом его легко регулировать. Симптомы не беспокоят пациента постоянно. При легкой форме не запрещено управлять автомобилем или какими-то сложными механизмами. Однако, подобное развитие событий возможно на начальных этапах заболевания, когда оно было своевременно обнаружено, назначено лечение. Это подразумевает отсутствие каких-либо осложнений процесса. Чаще всего такая ситуация встречается при диабете 2 типа. Особое внимание следует уделять профилактическому осмотру этих пациентов.

Существуют определенные виды деятельности, которые запрещены любым больным с сахарным диабетом:

• физический труд повышенной тяжести;
• контакт во время работы с ядовитыми, отравляющими веществами;
• переработка;
• командировки для пациентов разрешены при их письменном согласии.

Больные с диабетом должны выбирать более щадящий режим труда, чем здоровые. Следует учитывать свое самочувствие, состояние углеводного обмена, предпринимать шаги по профилактике осложнений.

При средней степени тяжести

Средняя степень тяжести обуславливает запрет на работу, связанную с регулярными форс-мажорами или несчастными случаями. К ней, прежде всего, относятся машинисты и водители. Это обусловлено вероятными резким изменением самочувствия работника, что приведет к летальным последствиям посторонних людей в самом плохом варианте. Всегда нужно уделять внимание уровню сахара крови, поскольку средняя степень тяжести диабета подразумевает его резкие изменения.

Лицам с такой формой заболевания противопоказан такой труд:

• повышенным физическим или выраженным умственным напряжением;
• стрессовые ситуации в рабочих условиях;
• управление любыми транспортными средствами;
• с напряжением на глаза или зрение;
• стоячая работа.

Людям с сахарным диабетом при наличии осложнений заболевания положена инвалидность. Она обусловлена поражением других органов, сосудистых дефектов, в том числе ишемическим дефектам нижних конечностей. Это означает снижение профпригодности и нежелательность работы водителем или управление другими более сложными механизмами. Нарушение этого принципа приводит к возникновению трагичных последствий для пациента, его окружения.

Кем работать

Ошибочным мнением является то, что при сахарном диабете работать противопоказано. Существуют роды деятельности, которые не запрещают работать таким пациентам:

• преподаватель;
• врачебная деятельность;
• библиотекарь;
• программист;
• секретарь;
• копирайтер;
• психолог.

Пациенты должны учитывать наличие патологии при выборе профессии, поскольку каждая работа требует определенного режима или распорядка. А диабетикам не каждый из них подходит. Важно отказаться от труда в ночное время суток. Для улучшения показателей качества жизни рекомендовано придерживаться таких советов врачей:

1. Держать при себе средства, способные быстро повлиять на углеводный обмен – инсулин, сахароснижающие препараты, конфеты или сахар;
2. Коллеги должны знать о наличии у вас такой патологии. Это необходимо, чтобы они смогли быстро оказать неотложную помощь и вызвать скорую;
3. Больные сахарным диабетом имеют некоторые социальные льготы – увеличивается длительность отпуска, сокращается рабочий день.

Иногда пациенты могут утверждать, что они продолжают работать машинистом поезда или водителем городского транспорта. В такой ситуации следует уточнить степень тяжести процесса, поскольку при тяжелом течении заболевания это противоречит здравому смыслу.

Для некоторых пациентов сахарный диабет является просто образом жизни. Он не представляет определенную неразрешимую проблему. Такие люди живут полноценной жизнью, ведут себя очень активно. Такая ситуация возможно. Но для нее есть некоторые условия, которые требуют обязательного выполнения.

К ним относят:

• тщательное прислушивание к сигналам собственного организма;
• следование предписаниям лечащего врача;
• соблюдение правильного рациона;
• занятия физической культурой.

Есть виды спорта, которые разрешены диабетикам – легкий фитнес, плавание, средние кардионагрузки (бег трусцой, орбитрек), гимнастические упражнения. А от тяжелых упражнений, таких как приседания со штангой, становая тяга нужно отказываться. Некоторым пациентам разрешены кроссы, бокс, альпинизм.

Чтобы удостовериться в адекватности выбранного вида спорта нужно получить консультацию лечащего эндокринолога. Врач подскажет, какие именно есть у вас противопоказания к физической нагрузке, на что лучше обратить внимание.

Несмотря на все приведенные аргументы, некоторые диабетики продолжают работать в условиях, которые им не показаны. К ним относится труд на должности водителя или машиниста. Такой шаг возможен только тогда, когда диабет находится на самых ранних стадиях, не начались сильные скачки сахаров, осложнения еще не успели сформироваться. Остальные случаи требуют отказа от этих профессий.

С другой стороны, человек с сахарным диабетом может спокойно продолжать управлять своим собственным транспортом. Однако, если речь идет о каких-то длительных переездах, то лучше брать с собой человека, который тоже умеет водить машину, чтобы была возможность регулярно сменять друг друга. Нежелательны переезды в ночное время суток. Сниженное зрение таких пациентов подразумевает отказ от управления мотоциклами. Важно помнить, что резкие скачки сахара во время поездки за рулем могут послужить причиной аварийной ситуации или катастрофы. Поэтому к вождению автомобиля нужно подходить с особой ответственностью и вниманием.

Сахарный диабет характеризуется серьезными осложнениями, особенно если человек уже много лет страдает от этого эндокринного заболевания. Вследствие этого возникает вопрос: какие виды трудовой деятельности показаны людям с диабетом? Другими словами, на какую работу вы можете устроиться, не опасаясь за свое здоровье и за жизнь окружающих вас людей?

Трудоспособными считаются все диабетики, которые имеют легкую и среднюю степень тяжести болезни, поэтому если вы в состоянии позаботиться о себе, передвигаетесь на своих ногах, то следует поискать соответствующую работу.

Такая работа для больных сахарным диабетом не должна вредить здоровью и быть слишком утомляющей для человека. Далее вы узнаете имеющиеся ограничения по работе, противопоказания, а также некоторые полезные рекомендации при поиске работы для людей, страдающих от этого опасного заболевания.

Работа при легкой степени тяжести заболевания

Легкая степень тяжести является начальной стадией развития диабета, поэтому у человека еще все достаточно хорошо со здоровьем. Нет особых осложнений, легко регулируется уровень сахара в крови, не разрушены и не нарушены функции основных органов. Также легкая степень может быть свойственна тем людям, которые имеют 2-й тип заболевания.

Следующие виды работ противопоказаны в данном случае:

1. Тяжелый физический труд. Например, диабетикам строго запрещено работать грузчиками, шахтерами, трудиться в ночную смену.
2. Когда человеку приходится сталкиваться с химическими и промышленными ядами.
3. Для диабетиков не предусмотрены командировки, по крайней мере, без согласия самого больного.
4. Не рекомендуется находить дополнительную или полноценную вторую работу, которая будет сильно утомлять организм диабетика.

ВАЖНО: Оптимальными профессиями при такой степени тяжести считаются: продавец, учитель, медик, секретарь-референт и т.п.

Работа при средней степени тяжести

Средняя степень тяжести уже характеризуется некоторыми серьезными осложнениями, из-за которых многие виды работ абсолютно противопоказаны диабетикам. Также стоит отказаться от такой деятельности по причине того, что это может стать причиной несчастного случая.

Например, работа водителем маршрутки или другого общественного транспорта, работа в горячем цехе противопоказана потому, что ее неожиданное остановка может привести к гибели многих людей. А прекращение работы может произойти из-за резких скачков сахара в крови, гипогликемии и других симптомов, встречающихся при коварном эндокринном заболевании.

Противопоказаны следующие виды трудовой деятельности:

1. Работа, предполагающая тяжелый физический или умственный труд. Сюда можно включить все виды работ, где вы сталкиваетесь с нервным напряжением.
2. Работа водителем при сахарном диабете. В большинстве случаев вы сможете водить личное транспортное средство, однако работать водителем - значит подвергать опасности не только вашу жизнь, но и жизнь окружающих людей, поэтому сразу стоит отказаться от такой деятельности.
3. При средней тяжести у многих людей существуют определенные проблемы с сосудами нижних конечностей, в результате чего диабетик не может долго находиться на ногах. Как следствие этого - противопоказана работа, связанная с долгим нахождением на ногах, например, работа охранника в магазине или продавца мелких товаров на улице.
4. Не рекомендуется работа, при которой вы будете сильно на протяжении всего дня. Обычно это работа в офисе, когда сотруднику приходится целый день проводить перед экраном компьютера.

ВАЖНО: Если у вас сахарный диабет, то изначально поставьте перед собой цель - найти подходящую и высокооплачиваемую работу, которая не будет вредить вашему здоровью. Даже если вы нашли работу с высоким заработком, но вы понимаете, что из-за этого ухудшится ваше здоровье, следует отказаться от данного варианта. Помните о том, что с диабетом нельзя шутить. Если даже здоровые люди получают серьезные осложнения из-за некоторых видов работ, то больной сахарным диабетом и вовсе рискует собственной жизнью.

Так какую же работу тогда искать, если так много противопоказаний? Таким вопросом интересуются многие диабетики, для которых пришло время искать работу, и сейчас вы узнаете подробный ответ.

• учитель в школе или институте;
• библиотекарь;
• сотрудник медицинской службы (желательно частная клиника);
• телерадиомастер, специалист по ремонту компьютеров;
• секретарь-референт;
• работа в Интернете (рерайтер, копирайтер, продажа товаров через Интернет-магазин и т.д.).

ВАЖНО: Но даже во всех этих работах диабетику следует помнить некоторые аспекты. К примеру, вы не должны много времени проводить перед компьютером, от которого портится зрение, вы должны отказываться от посменной работы, из-за которой нарушается режим введения инъекций инсулина, необходимо устраивать себе обязательный перерыв на работе.

И, наконец, вам стоит ознакомиться с полезными советами о том, каким должен быть режим вашего труда и отдыха. Помните также и то, что ограничения по работе при диабете - это не чья-то прихоть или то, что придумано предприниматели для того, чтобы не брать вас на работу.

Эти ограничения позволяют сберечь ваше же здоровье, препятствуют развитию осложнений и оберегают вас и окружающих вас людей от несчастных случаев на производстве.

1. Никогда не забывайте брать с собой инсулин или таблетки на работу. Не стесняйтесь делать себе инъекцию, где бы вы ни находились.
2. Не скрывайте от своих сослуживцев то, что вы болеете сахарным диабетом. Объясните им, что следует делать при приступах гипергликемии или гипогликемии.
3. Если вы болеете диабетом с детства, то сразу выбирайте себе профессию, которая не будет иметь противопоказаний для этого заболевания. Тем более вы имеете особенные льготы при сдаче экзаменов в ВУЗ и при поступлении на работу.